StackUp – Simple Gym Tracker

Undisputed Development

Rakenduse teave

Jõusaali raskusjälgija, mis vastab ainsale olulisele küsimusele: mida ma täna tõstan?

StackUp on jõutreeningu raskusjälgija, mis teeb sinu eest progressiivse ülekoormuse: see loeb sinu korduste arvu ja sisestab järgmise treeningu raskuse enne, kui sa sinna jõuad.

StackUpi noolesüsteem muudab sinu korduste arvu otsuseks:
▲ üle sinu sihtvahemiku → järgmine kord rohkem raskust
▬ vahemikus → raskus jääb
▼ vahemikust allapoole → järgmine kord vähem raskust

KUIDAS PROGRESSIVE ÜLEKOORMUS SIIN TÖÖTAB
• Logi oma korduste arv seeria kohta – nool ilmub sisestamise ajal ja näitab, mida see tähendab: "16 kordust → järgmine kord 62,5 kg ▲"
• Lõpeta treening – StackUp mäletab iga noolt
• Järgmisel treeningul on korrigeeritud raskus juba sisestatud. Ei mingeid arvutustabeleid ega matemaatikat kükipuuri taga.

NUPUKAS JÕUTREENINGUS, MITTE PAISUNUD
• Koormuse mahavõtmise tuvastamine: kolm ▼ treeningut järjest ja StackUp soovitab tõelist lähtestamist järjekordse väikese sammu allapoole asemel
• Isiklikud rekordid: ületa oma parim tulemus igas tõstes ja finiši kokkuvõte ütleb seda
• "Viimane kord" iga harjutuse puhul: 15/12/9 @ 60 kg – just seal, kus seda vajad
• Puuduta noolt, et tühistada mis tahes soovitus. Sina jääd kontrolli alla.

157 HARJUTUST VÕI OMA HARJUTUS
• Treeningu jälgija täieliku raamatukoguga – kang, hantel, masin, tross, kehakaal – filtreeritud lihasgruppide kaupa
• Ka kardio: logi aega ja distantsi, stopperiga, mis jätkab töötamist ka siis, kui rakendusest lahkud
• Superseeriad ja ringtreeningud: rühmaharjutused ja StackUp puhkavad ringide, mitte seeriate vahel
• Lisa oma harjutus sekunditega. Miski siin pole kivisse raiutud.

JÕUSAALI PÄEVIK KÕIGE VAJALIKUGA
• Valmis vaheajad (üla-/alalihased, surumine/tõmbamine/jalad, kogu keha) – täielikult muudetav
• Harjutuse korduste vahemikud ja raskuste juurdekasv
• Iga harjutuse edenemisdiagrammid ja iga sessiooni täielik treeninglogi
• Varundamine ja taastamine – teie andmed, teie fail
• kg või naelad, tume režiim, inglise ja saksa keeles

PRIVAATNE DISAIN
Tasuta. Reklaame pole kunagi. Kontot pole vaja. Töötab võrguühenduseta – kõik asub teie seadmes. Valikuline: logige sisse Google'iga, et sünkroonida oma logi oma seadmete vahel tasuta. Teie andmed jäävad teie omaks: eksportige need või kustutage rakendusest igal ajal.

ALGUSED AJAD – JA SAATE TÕELISE VASTUSE
StackUp on noor tõstmisrakendus, mille on loonud üks treeniv inimene. Iga siinne funktsioon pärineb kelleltki, kes seda küsis. Saatke mulle e-kiri ja saate vastuse, mitte piletinumbri: [e-mail]

Lihtne. Korralik. Tõsine. Loodud inimestele, kes tõstavad.

Mis on uut?

Bug fixes:

• Workout: the "only on this phone" backup reminder no longer shows when you're signed in and your log is synced
• Pop-up cards like "How progression works" no longer cut off their button on wide screens, and taps no longer go through them to the screen behind