Avastage hingamise muutev jõud meie rakendusega, mis on loodud juhatama teid läbi teaduslikult toetatud hingamistehnikate. Iga seanss on loodud selleks, et aidata teil lõõgastuda, vähendada stressi ja parandada vaimset keskendumist. Ükskõik, kas olete algaja, kes soovib õppida põhitõdesid, või kogenud praktik, kes soovib oma praktikat süvendada, pakub meie rakendus mitmesuguseid harjutusi, mis on kohandatud teie vajadustele ja ajakavale. Alustage oma teekonda rahulikuma ja keskendunuma poole juba täna!
Värskendatud:
24. juuli 2024