Optimized Strength Training

5+
Allalaadimised
Sisu reiting
Teismelised
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Avage oma täielik treeningpotentsiaal optimeeritud jõutreeningu rakendusega! Muutke oma keha ja saavutage oma terviseeesmärgid nagu kunagi varem. Kogege isikupärastatud treeningprogramme, mis on spetsiaalselt teie vajadustele ja eelistustele kohandatud, kõik teie käeulatuses!

Täiendage oma treeningreisi:

Juurdepääs tipptasemel treeningplaanidele, mis on hoolikalt koostatud, et viia teid edu poole.
Osalege dünaamiliste treeningvideotega, mis juhendavad ja inspireerivad teid igal sammul.
Kasutage toitumise jälgimise jõudu teadlike valikute tegemiseks ja oma keha optimaalseks jõudluseks.
Õppige oma elustiili harjumusi ja kujundage tervislikum ja tasakaalustatum eluviis.
Teie eesmärgid, teie võidud:

Seadke ambitsioonikad tervise- ja vormieesmärgid ning jälgige täpselt oma edusamme.
Tähistage oma verstaposte eksklusiivsete märkidega, mis tähistavad teie triumfe ja motiveerivad teid saavutama uusi isiklikke rekordeid.
Suhelge oma pühendunud treeneriga sujuvalt reaalajas, saades alati asjatundlikke juhiseid ja tuge, kui seda vajate.
Võimustamine kogukonna kaudu:

Liituge elavate digitaalsete kogukondadega, luues ühendusse sarnaselt mõtlevate inimestega, kes jagavad teie tervisepüüdlusi.
Püsige motiveeritud, kui asute koos sellele muutlikule teekonnale, toetades ja inspireerides üksteist igal sammul.
Lihtsad mõõtmised ja tulemused:

Jälgige sujuvalt oma kehamõõtmisi ja jäädvustage edenemist fotosid, olles oma uskumatute muutuste tunnistajaks otsekohe.
Saate tõukemärguandeid, mis hoiavad teid ajastatud treeningute ja tegevustega kursis, et tagada, et te ei jäta kunagi ühtegi lööki vahele.
Sujuv integreerimine, maksimaalne efektiivsus:

Ühendage oma Apple Watch, et jälgida vaevata treeninguid, samme ja harjumusi otse randmelt.
Kasutage ühilduvuse võimsust, sünkroonides tipptasemel kantavate seadmete ja rakendustega, nagu Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ja Withings, et saada terviklik ülevaade oma vormisoleku, une, toitumise ja kehastatistika kohta.
Ärge oodake teist päeva, et vabastada endas olev erakordne potentsiaal. Laadige alla optimeeritud jõutreeningu rakendus juba täna ja laske enda parim versioon valla!
Värskendatud:
27. okt 2025

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 4
Andmed on edastamisel krüpteeritud

Mis on uut?

Bug fixes and performance updates.