Mereväe PFA App on USA mereväe Sailor, kes vajab kiiret ja lihtsat lahendust arvutada logi & jälgida PRT ja BCA hinded.
Mereväe PFA App on kursis kõige uuema versiooni 6110.1J täielikku toetust ujuda ja jalgrattaga alternatiivsete südame üritusi.
Mereväe Füüsiline valmisolek Test koosneb push-ups, curl-ups (sit-ups) ja kas töötab või ujumine. Mereväe Füüsiline valmisolek Test (PRT) Jaotus on järgmine:
NAVY 1.5 Miilijooks TEST:
Katset juhul koosneb töötab 1,5 miili nii kiiresti kui võimalik. Mis tahes kombinatsioon töötab või jalgsi on lubatud täita sündmus.
NAVY CURL UPS (SIT UPS) TEST:
Curl üles punktisumma põhineb mitu curl ups, mida saab teha õigesti kaks minutit. Puhkepaik on lubatud.
NAVY push ups TEST:
Push up punktisumma sõltub sellest, kuidas võib push ups saate täiendada kahe minuti. Puhkepaik on lubatud, kuid ainult ülemisse asendisse.
PRT SCORING:
Mereväe PFT punktisumma leitakse keskmiselt skoori kolme fitness üritusi.
Lõpetaja Boot Camp, madrus vajab üldise kategooria "Hea (madal)", mis tähendab nende keskmisest kolm üritust peab olema 60 punkti või rohkem. Pärast Boot Camp, läbida perioodilise mereväe fitness test, madrus peab olema rahuldav (Medium) kategooria või kõrgem, mis tähendab, et nad peavad olema keskmine tulemus on vähemalt 50.
Ei tee 1,5 miil perspektiivis? Kiiresti näha, kui palju kaloreid sa pead tegema jalgrattaga. Tänu andmebaasi heakskiidetud jalgratast ei ole kunagi olnud lihtsam.
Pange tähele - oleme teinud kõik endast oleneva, et rakendus mängu kõik võimalikud standardid - kuid PRIMS alati ametlik standard.
Värskendatud:
23. mai 2017