Kas sul on raskusi uinumise vƵi une sƤilitamisega?
Remly muudab uneaja lihtsaks rahustavate helide, valge müra, juhendatud meditatsiooni ja lihtsa une jälgija ja salvestaja abil. Uinu kiiremini, maga sügavamalt ja ärka igal hommikul värskena.
LƵƵgastu koheselt helide ja meditatsiooniga
LƵƵgastu rahulike helide, meditatsioonilugude ja valge müraga, mis on loodud sinu meele rahustamiseks. Vali loodushelide, pehme muusika vƵi klassikalise valge müra vahel ā kƵik loodud selleks, et aidata sul lƵƵgastuda, mediteerida ja paremini magada.
Loo oma ideaalne heli
Miksi Ƥra lihtsalt kuula ā kujunda oma unekeskkond. Kombineeri helisid nagu vihm, ookeanilained vƵi linnulaul valge müra ja meditatsioonimuusikaga, et luua oma isiklik helimaastik. Iga heli aitab sul leida rahu, keskenduda ja puhata.
JƤlgi ja salvesta oma ƶid
Remly on enamat kui lihtsalt une jälgija. See on ka võimas salvesti, mis jäädvustab öiseid helisid nagu norskamine, rääkimine või haigutamine. Une jälgija ja salvesti koos näitavad, kuidas sa magad, samas kui meditatsioon ja valge müra aitavad sul seda parandada.
Avasta olulisi teadmisi
Remly une jälgijaga saad näha, kui kaua magasid, oma mustreid ja kontrollida, mida salvesti öö jooksul salvestas. Kasuta neid teadmisi koos rahustavate helide, meditatsiooni ja valge müraga, et kujundada tervislikumaid uneharjumusi.
Lihtne, helikeskne disain
Remly hoiab kƵik lihtsana. Sirvi helikogu, naudi meditatsiooniseansse, sega rahustavaid helisid valge müraga ja kasuta oma une jƤlgijat ja salvestit ā kƵik see puhtas ja intuitiivses liideses.
Une mƤrkmed ja unefaktorid
Pea enne magamaminekut minipƤevikut ja pane kirja tegurid, mis vƵivad sinu und mƵjutada ā nƤiteks kohv, alkohol, stress vƵi valguse kƤes viibimine. Kombineeri oma mƤrkmed Remly une jƤlgija ja salvestiga, et nƤha, kuidas need tegurid sinu ƶid mƵjutavad.
Ćrkamismeeleolu logi ja graafikud
JƤlgi oma enesetunnet igal hommikul. Salvesta oma Ƥrkamismeeleolu ja jƤlgi oma mustreid aja jooksul lihtsate ja hƵlpsasti loetavate graafikute abil. Ćhenda see meditatsiooni ja rahustavate helidega, et parandada nii und kui ka hommikuid.
Hingamisharjutused ja pulsi jƤlgimine
Remly seob hingamisharjutused otse teie pulsimonitoriga. Kui teie pulss on kõrgenenud, juhendab rakendus teid rahustavate hingamisharjutuste abil. Heliteraapia, meditatsiooni ja valge müra abil vähendate stressi ja valmistute sügavamaks uneks.
Remly abil saate:
Magada paremini meditatsiooni, rahustavate helide ja valge müra abil.
IsikupƤrastada oma kogemust ainulaadsete helisegudega.
Kasutada unemonitori ja -salvestit oma ƶƶde mƵistmiseks.
Parandage oma üldist tervist sügavama ja taastava une abil.
Laadige Remly alla juba täna ja avage paremad ööd meditatsiooni, heliteraapia, valge müra ja kõige intuitiivsema unemonitori ja -salvesti abil.
Tingimused: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html
Tingimused: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/privacy-policy.html
Privaatsuspoliitika: https://storage.googleapis.com/static.remlyapp.com/terms-and-conditions.html
Vastutusest loobumine: Remly ei ole meditsiiniseade ega diagnoosi, ravi, leevenda ega enneta meditsiinilisi seisundeid.
Jälgi oma und ja salvesta norskamist. Mediteeri, lõdvestu ja maga valge müraga!
VƤrskendatud:
13. juuli 2026