See rakendus on inspireeritud 7 minutit treeningut, mis oli algselt avaldatud ACSM'S Health & Fitness Teataja ning seejärel hõlmatud NYTimesi.
7 minutit Workout on teaduslikult tõestatud kui parim vahend kehakaalu langetamiseks ja muid terviseprobleeme. 12 suure intensiivsusega kehakaalu harjutusi. 30 sekundit kasutamise, 10 sekundit puhata vahel harjutusi.
Omadused:-
* Väga lihtne kasutada
* Ilus iseloomu ja UI disain
* 12 Harjutused ülevaate
* Tee treening taimerid ja ajendades heli iga kasutamise ja katkestused
* Kohanda raskusastmetega
* BMI kalkulaator meetrilise ja USA üksused
* Workout logi
* Määra meeldetuletus järgmisel treening
* Selle Absolutely Free
Jääge Fit, terve ja õnnelik Daily 7 hetke Workout 7 Min Workout App
Värskendatud:
22. märts 2018