Pro Gym Workout on teie kulturismi ja treeningute treener. Kasutage meie treeningvideo treeningut mis tahes ajal. Isiklikku treenerit ei nõuta.
Meie treeningprogrammid sisaldavad üksikasjalikku teavet komplekti, reps, koormuse, kiiruse ja puhkuse kohta, et aidata teil jõuda oma sobivuse eesmärgini. Treening kodus või jõusaalis, kasutades meie sihikule orienteeritud treeningrežiimi ja koolitusprogrammi
TÖÖKOHAD: 120+ harjutusi ja 9 treeningut
● Abs treening
● Biceps treening
● Triceps treening
● Küünarvarre treening
● Rinna treening
● Jalgade treening
● Õla treening
● Tagasi treening
● Vasikate treening
● Cardio treening
TÖÖPROGRAMM: 21 Sisseehitatud treeningu rutiin
● Algaja kulturismis
● Täiustatud kulturismis
● Rasva kadu (12-nädalane rasva kadu)
● Rasva kadu ja lihaskasv (6 nädala rasva kadu)
● kõht Rasva hävitaja
● Kiire kõhu rasva kadu
● Relvapraktika programm
● Atraktiivne Abs programm
● Massiivne rindkere treening
● Algaja sobivus
● Pro sobivus
● Algaja võimsus
● Pro powerlifter
● Edasijõudmine
● Massivõtja (kaalutõus 3 kuu jooksul)
● Abs-võimendus (treeningud abs-le 6 nädala jooksul)
● treening (glitter)
● Tugev jalgade treening
● sportlase keha treening
● lihaste tagasi treening
● 10 min HIIT-treening
OMADUSED:
● Interneti-ühendust pole vaja.
● Professionaalsete kulturistide treeningvideod, mis näitavad teile õiget tehnikat
ja liikumised üksikasjaliku kirjeldusega.
● BMI kalkulaator, valgu kalkulaator, kalorite kalkulaator, rasvakalkulaator
● Nagu teie lemmikharjutused ja lisa lemmikutesse
● Looge oma lemmikharjutusi oma enda treeningprotiinidega
● Päeva ja nädala targad loetletud treeningprogramm ja harjutused
● Leidke harjutuse käigus kasutatud lihased ja täpsed lihased
● Otsi treeninguid lihtsalt otsingufunktsiooni abil
● Saate rakendusse lisatud uusi treeninguid
● treeningute jälgimise ja treeningu kokkuvõte: treeningute ajastamine treeningplaanides täpsete seadete, korduste, koormuse, kiiruse ja puhkeajaga
● Saage teateid ja igapäevaseid näpunäiteid: treeninglisandid, treeningharjutused, treeningnäpunäited, treeningu motivatsioon, kulturismi toitumine, toitumiskava, fitness-toitumine, tervisenõuanded, jõusaalitreeningud ja palju muud.
Kulturismi rakenduse sisu, sealhulgas treeningud, treeningvideo ja jõusaali treeningplaan, on välja töötatud asjatundliku jõusaalitreeningu treeneri poolt. Meie jõusaalitreeningu treener ja treeningrakendused on ülemaailmse publiku poolt hinnatud. Globaalsete kasutajate ülevaated teevad meist parimad jõusaali treenerid ja fitness-rakenduste arendajad.
MÄRKUS. Saate reklaamid püsivalt rakendusest eemaldada, ostes reklaame tasuta.
MÄRKUS. Rakenduses saate osta Premium versiooni , et kõik rakenduses avada.
Võite vabalt saata tagasisidet soovituste ja täiustuste kohta, me vastame nii kiiresti kui võimalik.
Rakenduse installimisel nõustute meie tingimustega https://progymworkout.com/termsandconditions.html
Abi ja toetuse saamiseks võtke meiega ühendust e-posti aadressil progymworkout@gmail.com.
Veebisait: www.fitcraft.in
Aitäh.
Värskendatud:
19. aug 2025