Värskendatud uusima Android OS-i jaoks!
See 2-tunnine voogesitusvideo õppetund sisaldab esimest õppetundi dr Yangi enimmüüdud 6-DVD-de sarjast „Understanding Qigong”. Üks rakendusesisene ost, et saada kogu sisu. Saate teada Qi (energia) kohta ja oma arendamisest, sealhulgas:
• Qigongi ajalugu
• Mis on Qi?
• Mis on Qigong?
• Tunne on keel
• Yin / Yang , Kan ja Li
• Kolm aaret
• Viis energiat oma päritolu poole
• Kolme jõu asend
• Qigongi soolopraktika
• Partnerpraktika
• Inglis- või hispaaniakeelsete subtiitrite valik
Tuginedes enam kui 40-aastasele Qigongi (chi kungi) koolitusele ning oma lääne teaduslikule taustale füüsikas ja mehaanikatehnikas, esitab dr Yang selge ja põneva selgituse oma Qigongi teooria kohta ning pakub õpilastele lihtsat Qigongi harjutust, et alustada oma kogemust. Qi. See programm on kohustuslik Qigongi praktikutele, nõelraviarstidele, energiaravitsejatele ja kõigile, kes soovivad mõista täpselt, kuidas ja miks Qigong töötab.
Kui te pole kunagi koos dr Yangiga Qigongi seminaril käinud, siis siin on koduversioon, millest te ei taha ilma jääda!
Qi-Gong tähendab "energiatööd". Qigong (hääldatakse chee-gung) on iidne kunst keha Qi (energia) ülesehitamiseks kõrgemale tasemele ja selle ringlemiseks kogu kehas noorendamiseks ja terviseks. Mõnda qigongi harjutatakse istudes või paigal seistes, samas kui teist Qigong võib olla omamoodi liikuv meditatsioon. See õrn Qigongi harjutus on väga tõhus viis stressi vähendamiseks, energia suurendamiseks, paranemise parandamiseks ja üldiselt teie elukvaliteedi parandamiseks.
Qigong suurendab energia kogust kehas ja parandab teie vereringe kvaliteeti läbi energiaradade, mida tuntakse meridiaanidena. Qigongi nimetatakse mõnikord "nõelraviks ilma nõelata".
Sarnaselt joogale võib Qigong madala mõjuga liigutustega kogu keha sügavalt stimuleerida ja arendada tugevamat vaimu/keha ühendust. Aeglased, lõdvestunud liigutused on laialdaselt tunnustatud nende tervisega seotud eeliste poolest, nagu immuunvastuse tugevdamine, siseorganite, lihaste, liigeste, selgroo ja luude tugevdamine ning küllusliku energia arendamine. Qigongi seanss paneb tundma end tugevana, keskendununa ja õnnelikuna.
Qigong võib olla tõhus unetuse, stressiga seotud häirete, depressiooni, seljavalu, artriidi, kõrge vererõhu ja immuunsüsteemi, südame-veresoonkonna, hingamissüsteemi, bioelektrilise vereringesüsteemi, lümfisüsteemi ja seedesüsteemi probleemidega inimeste abistamisel.
Täname, et laadisite alla meie rakenduse! Püüame teha parimad võimalikud videorakendused kättesaadavaks.
Lugupidamisega
YMAA Publication Center, Inc.
(Yangi võitluskunstide ühendus)
KONTAKT: apps@ymaa.com
KÜLASTA: www.YMAA.com
VAATA: www.YouTube.com/ymaa
Värskendatud:
17. jaan 2023