Fit mit Babybauch - Schwanger
50+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Täiuslikud raseduse harjutused ja sünnituse ettevalmistamine – välja töötatud THE mommy fitnessi ekspert Jana Wetterau-Kliebisch ja ämmaemand Katharina Hübner – soovitab familie.de.
See rasedusharjutus on parim viis sünnituseks valmistumiseks. Õrnad fitnessiharjutused, mis tõstavad sinu heaolu ja turgutavad beebi tervist – koos suurepäraste koduste treeningutega. kodus treenida Tehke oma raseduse ajal harjutusi kodus.
Kõrvaldage tüüpilised raseduse sümptomid või vältige neid algusest peale. Tugevdage oma selga ja vaagnapõhja, treenige õrnalt ja stabiliseerige – koduste rasedusharjutustega – enda neljas seinas.
Spetsiaalsete sünnituse hingamistehnikate abil saate suureks päevaks optimaalselt valmistuda.
110-MINUTILINE RASEDUSE VÕIMLEMINE EKSPERTIDE POOLT:
- Kaks 45-minutilist kodust treeningut 1. ja 2. trimestril
- Harjutused vaagnapõhja tunnetamiseks ja treenimiseks / vaagnapõhja treening
- 10-minutilised treeningud kuni 25 rasedusnädalani (kaasa arvatud).
- Lühiprogramm kogu raseduse ajaks
- Hingamisharjutused koos partneriga
Selle rasedusvõimlemise töötasid välja ämmaemand Katharina Hübner ning füsioterapeut ja emme-fitnessi ekspert Jana Wetterau-Kliebisch ning seda soovitab familie.de.
Katharina Hübner (neiuna Werner) on ämmaemand ja kahe lapse ema. Ta on raamatuna avaldanud arvukalt sünnieelseid ja -järgseid saateid ning imeliselt armastava rasedusalbumi. Hingamistehnikad eriti sünnituse jaoks on talle väga olulised.
Kahe lapse ema Jana-Wetterau-Kliebisch on THE ema fitness-ekspert ning on alates 2001. aastast spetsialiseerunud rasedusvõimlemisele ja sünnitusjärgsele kehale. Tema treeningkursused on nüüd saadaval kogu Saksamaal. Fit mit Babybauchis on Jana ise 7. kuud rase oma esimese tütrega.
TEIE RAKENDUSE EELISED
- Kodused treeningud / videod reaalajas
- Voogesitage videoid oma telerisse Apple TV abil
- Sobib algajatele ja edasijõudnutele
- Eluaegne juurdepääs kogu Fit with Baby Bumpi sisule
- Suletud Fit mit Babybauch Facebooki grupp vahetamiseks teiste rasedate naistega
- Treeninguid/rasedate võimlemisharjutusi saab teha igal pool, selleks ei ole vaja seadmeid ega abivahendeid, varustust
Kas teil on rakenduse kohta küsimusi? Kirjutage meile aadressil: info@fitmitbabybauch.de
See rasedusharjutus on parim viis sünnituseks valmistumiseks. Õrnad fitnessiharjutused, mis tõstavad sinu heaolu ja turgutavad beebi tervist – koos suurepäraste koduste treeningutega. kodus treenida Tehke oma raseduse ajal harjutusi kodus.
Kõrvaldage tüüpilised raseduse sümptomid või vältige neid algusest peale. Tugevdage oma selga ja vaagnapõhja, treenige õrnalt ja stabiliseerige – koduste rasedusharjutustega – enda neljas seinas.
Spetsiaalsete sünnituse hingamistehnikate abil saate suureks päevaks optimaalselt valmistuda.
110-MINUTILINE RASEDUSE VÕIMLEMINE EKSPERTIDE POOLT:
- Kaks 45-minutilist kodust treeningut 1. ja 2. trimestril
- Harjutused vaagnapõhja tunnetamiseks ja treenimiseks / vaagnapõhja treening
- 10-minutilised treeningud kuni 25 rasedusnädalani (kaasa arvatud).
- Lühiprogramm kogu raseduse ajaks
- Hingamisharjutused koos partneriga
Selle rasedusvõimlemise töötasid välja ämmaemand Katharina Hübner ning füsioterapeut ja emme-fitnessi ekspert Jana Wetterau-Kliebisch ning seda soovitab familie.de.
Katharina Hübner (neiuna Werner) on ämmaemand ja kahe lapse ema. Ta on raamatuna avaldanud arvukalt sünnieelseid ja -järgseid saateid ning imeliselt armastava rasedusalbumi. Hingamistehnikad eriti sünnituse jaoks on talle väga olulised.
Kahe lapse ema Jana-Wetterau-Kliebisch on THE ema fitness-ekspert ning on alates 2001. aastast spetsialiseerunud rasedusvõimlemisele ja sünnitusjärgsele kehale. Tema treeningkursused on nüüd saadaval kogu Saksamaal. Fit mit Babybauchis on Jana ise 7. kuud rase oma esimese tütrega.
TEIE RAKENDUSE EELISED
- Kodused treeningud / videod reaalajas
- Voogesitage videoid oma telerisse Apple TV abil
- Sobib algajatele ja edasijõudnutele
- Eluaegne juurdepääs kogu Fit with Baby Bumpi sisule
- Suletud Fit mit Babybauch Facebooki grupp vahetamiseks teiste rasedate naistega
- Treeninguid/rasedate võimlemisharjutusi saab teha igal pool, selleks ei ole vaja seadmeid ega abivahendeid, varustust
Kas teil on rakenduse kohta küsimusi? Kirjutage meile aadressil: info@fitmitbabybauch.de
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Fehlerbehebungen und Leistungsverbesserungen
