sona: sleep music & sounds

sona labs

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

muusika kui ravim ®

sona on auhinnatud vaimse tervise rakendus, mis kasutab neuroteadustel toetatud muusikat, mis on loodud une ja ärevuse parandamiseks – loomulikult ja tõhusalt. pole midagi õppida ega harjutada, kõrvaklappe pole vaja.

kas kasutate ikka veel valget müra ja binauraalseid lööke?

lõdvestage meelt. kuulake grammy võitnud produtsentide isikupärastatud und ja loomulikke helisid. rahusta oma ärevus minutitega, naudi rahustavat taastavat muusikat ja uinu kiiresti.

•••
kuidas see töötab:

Sona on tehnoloogia, neuroteaduse ja muusikateraapia esirinnas – pakkudes loomulikku, tõhusat ja taskukohast vaimset tervishoiuteenust.

sonat on testinud uc Berkeley juhtivad neuroteadlased, näidates alfa- ja teeta-ajulainete suurenemist ning stressihormoonide vähenemist minutitega.

sona isikupärastab teie esitusloendit teatatud sümptomite, kellaaja ja kuulamisharjumuste põhjal. Lihtsalt täitke registreerumise ajal kahe küsimusega vaimse tervise uuring, et saada oma "kuulamisretsept".

unetaimer käivitub automaatselt, kui vajutate nuppu "Esita muusikat", nii et saate nautida originaalset, kureeritud, lõõgastavat muusikat ja hingamisharjutusi, mis aitavad teil lõõgastuda ja stressi tekitada.

•••
kuidas sonat kasutada:

kasutage sonat öösel enne magamaminekut või päeval vaikses keskkonnas. proovige kuulata vähemalt 10 minutit või nii kaua, kui vajate kergendust. Paremate tulemuste saavutamiseks olge vaikne, sulgege silmad ja vähendage segajaid. võite kasutada rakendust mediteerimise või hingamistöö ja tähelepanelikkuse harjutamise ajal. see on ka ideaalne lahendus teie lapse või beebi magama panemiseks.

Vajutage nuppu "Esita muusikat" ja laske Sona teha ülejäänu. kuulake telefonist, kõrvaklappidest või Bluetoothi ​​kõlarist. laste puhul kasutage välist kõlarit või mobiilseadet, mis on paigutatud eemale, et kaitsta lapse kuulmist.

Sona pikaajaline kuulamine võib põhjustada uimasust. palun ärge kuulake ega käsitsege masinaid ega juhtige autot enne, kui mõistate, kuidas muusika teid mõjutab.

•••
Sona premium (tasulised) funktsioonid hõlmavad järgmist:

unetaimer
esmaklassilised hingamisjuhised
piiramatud kuulamisseansid
salvestage lemmiklaulud
ajastada meeldetuletusi
iganädalane kuulamisanalüüs
+ veel

•••
Tellimuse hinnad ja tingimused:

Rakendus algab registreerumisel 14-päevase tellimisvaba prooviversiooniga Sona premium. kui tasuta prooviperiood lõppeb, on võimalik jätkata tasuta versiooniga või osta automaatselt uuenev igakuine tellimus (valikud: igakuine 4,99 $ või aastane 29,99 $).

maksed võetakse teie iTunesi kontoga ühendatud krediitkaardilt. tellimus uueneb automaatselt, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne jooksva makseperioodi lõppu. teie kontolt võetakse uuendamise eest tasu 24 tunni jooksul pärast jooksva perioodi lõppu ja uuendamise maksumus esitatakse. saate hallata oma tellimust ja automaatset uuendamist, minnes pärast ostmist oma konto seadetesse. Tasuta prooviperioodi kasutamata osa, kui seda pakutakse, kaotatakse tellimuse ostmisel, kui see on asjakohane.

loe lähemalt meie tingimuste ja privaatsuspoliitika kohta siit:
teenusetingimused: http://www.sona.care/terms-of-service
privaatsuspoliitika: http://www.sona.care/privacy-policy

Mis on uut?

new in this update:
updated ui + improvements