Home Workouts for Men 30 days
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
4,8star
11,6 tuh arvustust
500 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kas olete valmis 30-päevaseks kõhu-, õla-, rindkere- ja selja väljakutseks?
Te ei vaja mingit varustust!
Oma 6 kõhulihaste komplekti saamiseks liituge 30-päevase treeningu väljakutsega kohe!
See tasuta kehatreeningu rakendus meestele aitab teil kodus ilma varustuseta kaalust alla võtta ja lihaseid kasvatada.
Võtke paar minutit päevas selle parima kodus lihaseid kasvatava treeningkavaga, tehke harjutusi oma kehakaaluga.
Mis on rakenduse sees?
-Igapäevased kogu keha treeningud meestele
- Kodus kaalust alla võtta
-Varustust pole vaja, keharaskusega treeningud
- Isiklik treener juhendab teid videojuhiste kaudu
-Erinevad treeningud, mis sobivad igale tasemele, nii algajatele kui ka proffidele
-Igapäevane treeningu meeldetuletus, et te kunagi ei unustaks treenimist
-Venutusharjutused enne treeninguid
- tasuta kogu keha treeningud, rindkere harjutused, jalgade treeningud, kätetreeningud, kõhurasva treeningud, seljaharjutused meestele
- Kohandage oma treeninguid
- Rasvapõletuse treeningud
- Põhiline jõutreening
- hantlitreening
-30 päeva väljakutsed
- Hiit treeningud
-7 minutit treeningut, 15 minutit treeningut, 45 minutit treeningut
- kõhulihaste treeningud meestele
-Treeningtreener tasuta
- Rasvakadu lihaseid kasvatav treening
Meeste kulturismirakendus pakub kogu keha treeninguid. Triitsepsi treeningud, biitsepsitreeningud, küünarvarre treeningud
jalalihaseid kasvatavad treeningud, põhitreeningud, kõhulihaste ja lihaste treening meestele. Kõik erinevad ja kõik väga tõhusad.
Kehakaalu kasutades saate mõne nädala jooksul kaalust alla võtta ja kõhulihaseid kasvatada!
Spetsiaalselt professionaalse personaaltreeneri poolt koostatud HIIT (kõrge intensiivsusega intervalltreening) treeningud meestele maksimeerivad teie rasvakaotust. Need rasvakaotustreeningud sobivad kõigile,
nii algaja kui proff. Leiad oma tasemele parimad harjutused.
Treeni koos fitnesstreeneriga kodus. Pole vaja käia jõusaalis, pole vaja varustust.
Proovige seda parimat tasuta ja tõhusat igapäevast treeningut meestele. Laadige KOHE alla Nexoft Mobile'i kodutreening ilma varustuseta -
Treeningud meeste kulturismi jõutreeningurakendustele parimate tulemuste saamiseks!
Liituge meesteklubiga kohe! Hoidke oma keha tervist. Nautige treeningut kodus. trenni eest ei pea midagi maksma.
Kui soovite rindkere lihaseid üles ehitada, koostab teie treeningu juhend teie rindkere treeningplaani. Saate valida algaja treeningu või edasijõudnud treeningkava.
See on parim meeste treeningrakendus, kui te ei soovi treeningute eest midagi maksta.
Vaadake oma keha muutusi 30 päeva pärast ja saage biitseps 30 päevaga.
Te ei vaja mingit varustust!
Oma 6 kõhulihaste komplekti saamiseks liituge 30-päevase treeningu väljakutsega kohe!
See tasuta kehatreeningu rakendus meestele aitab teil kodus ilma varustuseta kaalust alla võtta ja lihaseid kasvatada.
Võtke paar minutit päevas selle parima kodus lihaseid kasvatava treeningkavaga, tehke harjutusi oma kehakaaluga.
Mis on rakenduse sees?
-Igapäevased kogu keha treeningud meestele
- Kodus kaalust alla võtta
-Varustust pole vaja, keharaskusega treeningud
- Isiklik treener juhendab teid videojuhiste kaudu
-Erinevad treeningud, mis sobivad igale tasemele, nii algajatele kui ka proffidele
-Igapäevane treeningu meeldetuletus, et te kunagi ei unustaks treenimist
-Venutusharjutused enne treeninguid
- tasuta kogu keha treeningud, rindkere harjutused, jalgade treeningud, kätetreeningud, kõhurasva treeningud, seljaharjutused meestele
- Kohandage oma treeninguid
- Rasvapõletuse treeningud
- Põhiline jõutreening
- hantlitreening
-30 päeva väljakutsed
- Hiit treeningud
-7 minutit treeningut, 15 minutit treeningut, 45 minutit treeningut
- kõhulihaste treeningud meestele
-Treeningtreener tasuta
- Rasvakadu lihaseid kasvatav treening
Meeste kulturismirakendus pakub kogu keha treeninguid. Triitsepsi treeningud, biitsepsitreeningud, küünarvarre treeningud
jalalihaseid kasvatavad treeningud, põhitreeningud, kõhulihaste ja lihaste treening meestele. Kõik erinevad ja kõik väga tõhusad.
Kehakaalu kasutades saate mõne nädala jooksul kaalust alla võtta ja kõhulihaseid kasvatada!
Spetsiaalselt professionaalse personaaltreeneri poolt koostatud HIIT (kõrge intensiivsusega intervalltreening) treeningud meestele maksimeerivad teie rasvakaotust. Need rasvakaotustreeningud sobivad kõigile,
nii algaja kui proff. Leiad oma tasemele parimad harjutused.
Treeni koos fitnesstreeneriga kodus. Pole vaja käia jõusaalis, pole vaja varustust.
Proovige seda parimat tasuta ja tõhusat igapäevast treeningut meestele. Laadige KOHE alla Nexoft Mobile'i kodutreening ilma varustuseta -
Treeningud meeste kulturismi jõutreeningurakendustele parimate tulemuste saamiseks!
Liituge meesteklubiga kohe! Hoidke oma keha tervist. Nautige treeningut kodus. trenni eest ei pea midagi maksma.
Kui soovite rindkere lihaseid üles ehitada, koostab teie treeningu juhend teie rindkere treeningplaani. Saate valida algaja treeningu või edasijõudnud treeningkava.
See on parim meeste treeningrakendus, kui te ei soovi treeningute eest midagi maksta.
Vaadake oma keha muutusi 30 päeva pärast ja saage biitseps 30 päevaga.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Finantsteave ja veel 6
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
4,8
11,3 tuh arvustust
