FeelYou on turvaline koht, kus rääkida anonüümselt tõsistest vaimsetest probleemidest ja saada tuge tõelistelt inimestelt, kartmata hinnanguid, häbi või diskrimineerimist.
FeelYou funktsioonid:
1. Tasuta tugi vaimse tervise probleemide korral. Tabuteemasid pole: kiusamine, enesevigastamine, ahistamine, suur depressioon, bipolaarne häire, ärevus, sõltuvus, stress ja paljud teised.
2. Professionaalne nõustamine. Litsentsiga terapeudid osalevad kõikides aruteludes. Spetsialistid suhtlevad oma postitustes kasutajatega, et jagada asjatundlikke nõuandeid ja vastata tundlikele küsimustele.
3. Eneseteraapia harjutused. Professionaalide poolt välja töötatud vahendid: videokursused, sõeltestid, hingamisharjutused, meeleolupäevik ja helilõdvestus.
4. Kiire abi 24/7. Samm-sammuline juhend emotsioonide mõistmiseks, nende negatiivse mõju vähendamiseks ja konkreetse kasutaja jaoks kõige sobivamate tehnikate leidmiseks.
5. Tõsielulood kogukonna liikmetelt. Videod kasutajatelt, kes alistasid oma takistused ja avasid oma taastumise tee.
6. Igapäevane kontroll. Kasulik tööriist kasutajate emotsioonide ja meeleolumuutuste sügavamaks mõistmiseks.
Värskendatud:
15. juuli 2024