Kegel Exercise Trainer & Guide

Rstream Labs

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Muutke oma vaagnaelundite tervist meie kõikehõlmava treeningtreeneriga, mis on mõeldud nii meestele kui naistele, kes soovivad tugevdada oma vaagnapõhjalihaseid isiklikult kodus.

Meie lihtsalt järgitav treeningprogramm sisaldab:
• Kohandatud treeningplaanid kõikidele treeningtasemetele
• Selged visuaalsed juhendid ja juhised
• Edenemise jälgimise ja meeldetuletuse süsteem
• Diskreetne treeningu taimer ja loendur
• Rasedusohutu rutiin
• Taasteprogrammid
• Igapäevased treeningplaanid

Ideaalne:
• Südamiku tugevuse parandamine
• Raseduseeelse ja -järgse hoolduse toetamine
• Lihaste kontrolli tõhustamine
• vastupidavuse ja vastupidavuse kasvatamine
• Põie kontrolli toetamine
• Vaagnapiirkonna tervise säilitamine

Omadused:
• Isikupärastatud treeningu intensiivsus
• Edustatistika ja graafikud
• Treeningu meeldetuletuse märguanded
• Lihtne ja intuitiivne liides
• Regulaarsed sisuuuendused

Alustage oma teekonda parema vaagna tervise poole juba täna juhendatud harjutustega, mida saate teha kõikjal. Liituge tuhandete kasutajatega, kes on avastanud regulaarse vaagnapõhjatreeningu eelised.

Hankige parim Kegeli treener nii meestele kui naistele! Meie Kegeli harjutuste rakendus on loodud selleks, et aidata teil tugevdada vaagnapõhjalihaseid, parandada seksuaaltervist ja vältida põie leket.

Meie isikupärastatud treeningute ja samm-sammult videote abil saate hõlpsasti oma kodus Kegeli harjutusi hallata. Meie rakendus pakub erinevaid Kegeli harjutusi meestele ja naistele, sealhulgas algajatele ja edasijõudnutele, et tagada teile terviklik treeningkava.

Naiste jaoks sisaldavad meie Kegeli harjutuste rakendused spetsiaalseid treeninguid rasedatele ja muid kohandatud treeninguid. Samuti pääsete juurde kasulikele artiklitele ja toitumiskavadele, et optimeerida oma edusamme ja jälgida oma igapäevaseid edusamme.

Kegeli harjutus meestele on valminud käsitööna, pidades silmas kaasaegse inimese vajadusi. Meie Kegeli harjutuste rakendus sobib suurepäraselt meestele, kes soovivad parandada oma tolmu ja seksuaaltervist. Meie Kegeli treener pakub harjutusi seksuaalse vastupidavuse parandamiseks ja aitab teil kauem vastu pidada.

Meie rakendus sisaldab ka võrguühenduseta juurdepääsu kõigile meie funktsioonidele, et saaksite meie harjutustele igal pool ja igal ajal juurde pääseda. Meie Kegeli harjutuste rakendused sobivad ideaalselt neile, kes on alati liikvel või reisivad.

Lisaks sisaldab meie rakendus nii meestele kui naistele mõeldud vaagnapõhjaharjutuste raamatukogu, mis muudab teie konkreetsetele vajadustele vastavate harjutuste leidmise lihtsamaks.

Mõned populaarsed Kegeli treeningud hõlmavad silda, kükitamist ja tuharalihast. Meie rakendusega pääsete hõlpsalt juurde nendele treeningutele ja muule ning saate oma edusammude põhjal isikupärastatud soovitusi.

Nii et olenemata sellest, kas soovite oma seksuaaltervist parandada või põie leket ära hoida, on meie naistele ja meestele mõeldud Kegeli harjutuste rakendused ideaalne lahendus. Laadige meie rakendus kohe alla ja alustage Kegeli treeningut juba täna!