Overcoming Low Self-Esteem

Trellisys.net

Rakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

Madala enesehinnangu ületamine annab teile toetuse, mida vajate oma usalduse suurendamiseks. Enesehindamise skaalad aitavad teil kindlaks teha, kas teil on madala enesehinnanguga probleem. Antud tööriistad aitavad teil kontrollida oma taastamisprogrammi, kasutades kognitiivset käitumisteraapiat (CBT). Online-kataloog pakub soovitatavat lugemist madala enesehinnangu saamiseks ja neid raamatuid saab osta e-raamatutena, mida saab kasutada rakenduse sisseehitatud e-lugejas.

See lihtne navigeeritav rakendus pärineb enimmüüdud raamatute sarja ületamise kirjastajatelt. Need raamatud võimaldavad mitmesuguste vaimse tervise probleemide ja häiretega inimestel oma elu kontrolli alla võtta. Iga juhend on kirjutatud spetsialisti poolt ja kasutab kliiniliselt tõestatud meetodeid nii psühholoogiliste kui ka füüsiliste puuduste raviks.

See rakendus on täiesti tasuta ja on mõeldud ravikuuri või arsti, terapeutide või teiste tervishoiutöötajate juhitud taastamise programmi toetamiseks. Seda saab kasutada raamatu „Madala enesehinnangu ületamine” või teiste eneseabi pealkirjade kõrval, et parandada oma enesekindlust.

Selle rakenduse funktsioone saab kasutada kodus või liikvel ning vaid mõni minut, mis kulub iga päev nendele harjutustele, saate üles ehitada tööriistad ja tehnikad, mis sobivad teie jaoks ja suudavad seada eesmärke, mida saate töötada aja jooksul.

Www.overcoming.co.uk külastamine annab teile ligipääsu ka Robinsoni eneseabi väljaannete laiemale kataloogile, nõu teistele vaimse tervise tingimustele ja allalaaditavad ressursid meie raamatute hulgast.

Mis on uut?

SDK Update
Bug Fixes