Pilates
Sisaldab reklaame
3,6star
6,24 tuh arvustust
500 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Pilates - süsteem fitness harjutusi kogu kehale, mis pingutab lihaseid, arendab liikuvus, ühised paindlikkuse, on võime end ise ja aitab taastada lihaste tasakaalu, tugevdab kogu keha, lihaste vastupidavust ja lihastoonust, tugevdada luid ja sidemete, põletavad kaloreid ja kehakaalu.
Pilates - sport kõigile. Pilates võib tegelda kõik, sõltumata vanusest ja soost. Ja need, kes on kannatanud seljaaju vigastus.
Pilates - ainulaadne koolitus, välja rohkem kui sada aastat tagasi Joseph Pilates on süsteemi taastada lihaskonna pärast mitmeid vigastusi. Aja Pilates arendanud enesetäiendamise suunatud venitus ja tugevdamine lihaseid. Pilates on keeruline, õrnalt ja tõhusalt toimib kõigi lihasgruppide, sealhulgas stabilisaatorid, mis aitab tugevdada keha seestpoolt ja lihaste süsteem. Mis Pilates siis muutub lihtsam ja paindlikum, tugevamaks, tervislikumaks ja graatsiline.
Pilates süsteem sisaldab harjutusi kõigi kehaosadega. See harjutus süsteem töötati alguses XX sajandil, kuid on saanud kõrgeima tunnustuse alguses XXI sajandil.
Pilates meetod keskendub vastastikmõju vaimu ja keha treeningu ajal. Harjutusi Pilates on kaasas keskendumine hingamise rütm, õige kasutamise ja teadlikkust tegevust iga harjutuse jaoks eriti lihaste rühma
Pilates tugevdab kõhulihaseid, parandab tasakaalu ja koordinatsiooni, ja vähendab stressi. Pilates harjutusi on ohutud ja sobivad laia vanus spektrit. Pilates saab harjutanud terviseklubi või oma kodus.
Projekt on just alustanud oma arengut, ootan teie kommentaare ja ettepanekuid. Aitäh.
Pilates - sport kõigile. Pilates võib tegelda kõik, sõltumata vanusest ja soost. Ja need, kes on kannatanud seljaaju vigastus.
Pilates - ainulaadne koolitus, välja rohkem kui sada aastat tagasi Joseph Pilates on süsteemi taastada lihaskonna pärast mitmeid vigastusi. Aja Pilates arendanud enesetäiendamise suunatud venitus ja tugevdamine lihaseid. Pilates on keeruline, õrnalt ja tõhusalt toimib kõigi lihasgruppide, sealhulgas stabilisaatorid, mis aitab tugevdada keha seestpoolt ja lihaste süsteem. Mis Pilates siis muutub lihtsam ja paindlikum, tugevamaks, tervislikumaks ja graatsiline.
Pilates süsteem sisaldab harjutusi kõigi kehaosadega. See harjutus süsteem töötati alguses XX sajandil, kuid on saanud kõrgeima tunnustuse alguses XXI sajandil.
Pilates meetod keskendub vastastikmõju vaimu ja keha treeningu ajal. Harjutusi Pilates on kaasas keskendumine hingamise rütm, õige kasutamise ja teadlikkust tegevust iga harjutuse jaoks eriti lihaste rühma
Pilates tugevdab kõhulihaseid, parandab tasakaalu ja koordinatsiooni, ja vähendab stressi. Pilates harjutusi on ohutud ja sobivad laia vanus spektrit. Pilates saab harjutanud terviseklubi või oma kodus.
Projekt on just alustanud oma arengut, ootan teie kommentaare ja ettepanekuid. Aitäh.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
3,7
5,49 tuh arvustust
