10.000 Steps jarduera fisikoko programa bat da hemen egunero gehiago mugitzen laguntzeko! CQ Unibertsitateko Physical Activity Research Group-ek emandakoa, 10.000 Steps-ek pertsona, erakunde eta komunitateei laguntzen die eguneroko bizitzan jarduera gehiago txertatzeko ebidentzian oinarritutako tresna eta baliabideen bidez.
Health Connect integrazioa eskuragarri dago orain (Health Connect aplikazioa instalatu behar da Android 13 eta ondorengoetan). Android-erako 10.000 urratsak ez ditu zure urratsak zenbatzen. Bilatu laguntza eta arazoak konpontzeko helbidean: 10000steps.org.au/support.
Aplikazio honetan, egin dezakezu:
- Erregistratu 10.000 Steps konturako
- Gehitu zuzenean urratsak eta jarduera minutuak zure Step Log-era
- Gaitu Health Connect-eko urratsak sinkronizatzeko baimena
- Sortu eta kudeatu pertsonalizatutako abisuak
- Sartu gure Hileroko Erronkekin
- Jarduera fisikoari buruzko ebidentzian oinarritutako artikuluak irakurtzea
Zure hau ere ikus dezakezu:
- Kontuaren xehetasunak
- Aurrera ezazu zure eguneroko helburua lortzeko
- Eguneroko, asteko, hileroko, urteko eta bizitzako urratsen estatistikak
- Hileroko Erronken aurrerapena, historia eta sailkapenak
- Urteko aurrerapena eta urteko sailkapena
- Lagunak eta Lagunen sailkapena
- Taldeen eta Taldeen Erronken sailkapenak
- Txapelketako taldeak eta Txapelketako sailkapenak
Bisita gaitzazu 10000steps.org.au helbidera 10.000 urratsen programari buruz gehiago jakiteko, gure Koordinatzaileen Zentroa, Txapelketa eta Talde Erronken sorkuntza eta kudeaketa funtzioak barne. 10,000 Steps Queensland Gobernuak harro finantzatzen du Health and Wellbeing Queensland eta Preventive Health SA, SA Gobernuak.
Arazo ohikoenetarako gida, laguntza eta arazoak konpontzeko informazio osoa ditugu 10000steps.org.au/support helbidean. Ikusi baldintza, baldintzak eta pribatutasun politika osoa 10000steps.org.au/support/general-support/terms-conditions-and-privacy-policy helbidean. Irtenbiderik aurkitzen ez baduzu edo laguntza behar baduzu, jarri harremanetan gure laguntza-taldearekin zuzenean 10000steps@cqu.edu.au helbidera.
Azken eguneratzea
2024(e)ko urr. 29(a)