PolarUs nahaste bipolarra duten pertsonentzako diseinatutako ongizate lagun pertsonalizatua da. Jarraitu zure bizi-kalitatea, sortu oreka eta ezagutu zientziak babestutako estrategiak egunero ongi bizitzen laguntzen dizuten.
Nahaste bipolarra duten pertsonek, ikertzaileek eta medikuek sortutako PolarUs-ek bizitako esperientzia zientziarekin konbinatzen du, beraz, eginbide guztiak zurekin diseinatuta daude, zuretzat. Eta guztiz doakoa da.
šJARRAITU ZURE ONGIZATEA ETA BIZI-KALITATEA
Kontrolatu zure loa, aldartea, energia, errutinak eta harremanak. Erabili gure bizi-kalitatearen jarraipena, ikerketan oinarritutako nahaste bipolarren eskalan eraikia, non hazten ari zaren eta non hazi nahi duzun ikusteko.
š§ZIENTZIAN OINARRITUTAKO ESTRATEGIAK
Arakatu nahaste bipolarrari aurre egiteko 100 estrategia praktiko eta ebidentzian oinarrituta, besteak beste, estresa kudeatzea, autoestimua areagotzea, loa hobetzea, harremanak sendotzea eta abar.
š EGUNEROKO ETA HILEKO KONTROLAKOAK
Eraiki ohitura osasungarriak eguneroko baieztapen azkarrekin, edo sakondu eguneroko eta hileroko egiaztapenekin epe luzerako aurrerapena jarraitzeko. PolarUs-ek zer funtzionatzen duen eta zer ez ikustea errazten du.
š” ZENTRATU GEHIEN GARRANTZITZEN DENA
Aukeratu bizitzako 14 alorren artean, hala nola umorea, loa, osasun fisikoa, autoestimua, lana edo identitatea, eta jaso zure helburu eta bizimoduari egokitzen zaizkion gomendioak.
ā¤ļøZergatik PolarUs?
Nahaste bipolarra duten pertsonekin diseinatua, ez haientzat bakarrik.
Bizi-kalitateari buruzko nahaste bipolarrari buruzko hamarkada bat baino gehiagoko ikerketaren gainean eraikia.
Merkataritzarik gabeko ikerketa-bekek finantzatua eta komunitateari % 100 doan ematen zaio. Iragarkirik ez. Ez dago aplikazioko erosketarik.
Deskargatu PolarUs gaur eta hasi oreka eta erresilientziarako bidea eraikitzen.
Hartu zure ongizate-bidaia, jarraitu benetan garrantzitsua denari eta ezagutu nahaste bipolarrarekin aurrera egiteko modu berriak.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 24(a)