Heyr - CBT therapy app
500+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Hartu zure ongizate mentalaren kontrola Heyr-ekin, sarrerak egiteagatik saritzen zaituen mezuetan oinarritutako saritutako aplikazioarekin.
DAZED, Wellnergy jaialdian, Mindless eta gehiagotan ikusia!
Heyr-ek ebidentzietan oinarritutako terapiak eta teknikak konbinatzen ditu eguneroko egiaztapenen bidez pentsamendu eta jokabide negatiboak identifikatzen eta aurre egiten laguntzeko. Bere helburua estresa kudeatzen, aldartearen hobekuntzan eta pentsamolde positiboa garatzen laguntzea da, sariak irabazteko aukera ematen duen bitartean. Gure taldeak garatua, psikologia klinikoan, ikerketan eta ikaskuntza automatikoan aditua duten profesionalek osatua.
Nola dabil:
* Eman izena sarbide-kodearekin
* Osatu zure lehen check-in
* Erronkak eztabaidatu edo helburuak ezarri (noiznahi)
* Irabazi saria $
Ezaugarri nagusiak:
* Helburuak ezartzea: eztabaidatu 30 helburu edo erronka baino gehiago sentimenduetan, portaeran, bizimodu sozialean, harremanetan, karreran edo finantzak eta lortu ekintza planak.
* Aldarte-bideoak: Ezagutu aurre egiteko mekanismoen liburutegia, meditazio gidatua, mindfulnessa, arnas lana eta psikoheziketa.
* Egunkaria: adierazi zure pentsamenduak, sentimenduak eta esperientziak aldizkari pribatuen bidez.
* Aldarte-jarraitzailea: identifikatu ereduak/abiarazleak eta lortu zure ongizate emozionalaren inguruko ikuspegiak egunean zehar.
* Oroigarriak: egon zirrikituan bultzada leunekin eta jakinarazpen goxoekin. Norbere burua zaintzea erraza da!
* Saria$: irabazi puntuak egunero fakturatzeagatik eta gastatu eskaintza, merkantzia eta promozio esklusiboetan.
Zabaldu zure istorioak eta desblokeatu bizimodu sariak. Deskargatu aplikazioa orain eta hasi txateatzen.
Oharra:
Heyr ez da gailu medikoa edo psikoterapiaren ordezkoa. Krisian bazaude, tokiko larrialdi zerbitzuekin edo krisi zerbitzuekin harremanetan jarri behar duzu laguntza eskatzeko.
Galderarik? Joan info@heyr.app helbidera
DAZED, Wellnergy jaialdian, Mindless eta gehiagotan ikusia!
Heyr-ek ebidentzietan oinarritutako terapiak eta teknikak konbinatzen ditu eguneroko egiaztapenen bidez pentsamendu eta jokabide negatiboak identifikatzen eta aurre egiten laguntzeko. Bere helburua estresa kudeatzen, aldartearen hobekuntzan eta pentsamolde positiboa garatzen laguntzea da, sariak irabazteko aukera ematen duen bitartean. Gure taldeak garatua, psikologia klinikoan, ikerketan eta ikaskuntza automatikoan aditua duten profesionalek osatua.
Nola dabil:
* Eman izena sarbide-kodearekin
* Osatu zure lehen check-in
* Erronkak eztabaidatu edo helburuak ezarri (noiznahi)
* Irabazi saria $
Ezaugarri nagusiak:
* Helburuak ezartzea: eztabaidatu 30 helburu edo erronka baino gehiago sentimenduetan, portaeran, bizimodu sozialean, harremanetan, karreran edo finantzak eta lortu ekintza planak.
* Aldarte-bideoak: Ezagutu aurre egiteko mekanismoen liburutegia, meditazio gidatua, mindfulnessa, arnas lana eta psikoheziketa.
* Egunkaria: adierazi zure pentsamenduak, sentimenduak eta esperientziak aldizkari pribatuen bidez.
* Aldarte-jarraitzailea: identifikatu ereduak/abiarazleak eta lortu zure ongizate emozionalaren inguruko ikuspegiak egunean zehar.
* Oroigarriak: egon zirrikituan bultzada leunekin eta jakinarazpen goxoekin. Norbere burua zaintzea erraza da!
* Saria$: irabazi puntuak egunero fakturatzeagatik eta gastatu eskaintza, merkantzia eta promozio esklusiboetan.
Zabaldu zure istorioak eta desblokeatu bizimodu sariak. Deskargatu aplikazioa orain eta hasi txateatzen.
Oharra:
Heyr ez da gailu medikoa edo psikoterapiaren ordezkoa. Krisian bazaude, tokiko larrialdi zerbitzuekin edo krisi zerbitzuekin harremanetan jarri behar duzu laguntza eskatzeko.
Galderarik? Joan info@heyr.app helbidera
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Berrikuntzak
- performance improvements and bug fixes
