3 Good Things gratitude diary
Aplikazioko erosketak
4,8star
6110 iritzi
100.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Ezagutu Doako Esker Ona Oinarritutako Eguneko Aldizkari Aplikazioaren indarra
Ongi etorri bidaia eraldatzaile batera, ongizate-egunkaria egiteko ohitura sinple baina indartsua lantzeko diseinatutako doako esker onean oinarritutako eguneroko osasun-egunkariarekin. Egunkari integral honek zure ongizate orokorra hobetuko du auto-hausnarketa koherentearen eta auto-zainketa gidatuaren bidez.
Zergatik aukeratu gure Osasun aldizkaria?
Hartu zure ongizate mentala eta emozionala lehenesten duen egunkari batekin. Gure doako egunkari-aplikazioa zure bizitzako alderdi positiboetan zentratzen laguntzeko diseinatuta dago, egunero eskertuta eta eskertuta sentitzen zarenean. Erabiltzeko erraza den osasun-aldizkari honekin eguneroko esker oneko praktikaren aldeko apustua eginez, zure bizitzako ona baloratzeko ohitura jasangarri bat sor dezakezu, norbere burua zaintzea eta hausnarketa sustatuz.
Ezaugarri nagusiak:
Eguneko esker onen egunkaria: bultzatu zure ongizate mentala eta emozionala zure bizitzako alderdi positiboetan zentratuz.
Norbere burua zaintzeko jarduera gidatuak: Gozatu norbere burua zaintzeko eta kontzientzia sustatzen duten gomendio eta jarduerak.
Partekatu eta konektatu: bultzatu estimu eta positibotasun komunitate bat zure bidaia partekatuz.
Eguneko aipua: inspiratu eguneroko motibazio aipuekin.
Eraldatu zure bizitza
Utzi osasun mentaleko jokoak jolastea eta hasi ongizate mental eta emozional hobea lortzeko urrats proaktiboak ematen. Gure doako aldizkari-aplikazioa zure bizitza eraldatzeko eguneroko eguneroko ohitura bat hasten laguntzeko diseinatuta dago. Besarkatu auto-zainketa gidatuaren indarra zure bizitza distira eta hobetzeko.
Eguneroko esker onaren garrantzia
Eguneroko esker oneko praktika eskertzen duzuna idaztea baino gehiago da. Zure pentsamoldea birformulatzeko eta zure bizitzako alderdi positiboetara bideratzeko modu bat da. Zure esker onari buruz erregularki hausnartzeak estresa gutxitu, zure aldartea hobetu eta ongizate orokorra areagotu dezake. Gure osasun aldizkariaren aplikazioak praktika hau eguneroko errutinan sartzea errazten du.
Konprometitu zure ongizatearekin
Eskerrik asko gure doako aplikazioa aukeratzeagatik esker ona, egunkaria eta norbere burua ezagutzeko bidaian. Gure eguneroko osasun-egunkariak zure bizitzako poza baieztatuko duela uste dugu, auto-zainketa gidatuaren bidez eskertuta eta eskertuta sentituko zaitugula.
Nola dabil
Gure aplikazioa erabilerraza da. Deskargatu eta hasi zure eguneroko osasun eguneroko praktika. Egunero, hausnartu zure eguna eta idatzi esker oneko uneak. Aplikazioak norbere burua zaintzeko jarduera gidatuak ere barne hartzen ditu erlaxatu eta kargatzen laguntzeko. Partekatu zure sarrerak eta sustatu positibotasun komunitate bat.
Gure Osasun aldizkariaren onurak
Gure egunkaria aldizka erabiltzeak zure ongizate mental eta emozionalaren onuragarria izan daiteke:
Aldarte hobetua: aldizka hausnartzeak zure aldartea areagotu dezake.
Estresa murriztea: positiboetan zentratzeak estresa eta antsietatea murrizten ditu.
Hobe lo egin: oheratu aurretik esker ona praktikatzeak loaren kalitatea hobe dezake.
Erresilientzia handitu: erresilientzia eraiki eta erronkei hobeto aurre egin.
Harreman hobetuak: partekatzeak harremanak sendotzen ditu.
Hasi zure bidaia gaur
Utzi osasun mentaleko jokoekin jolastea. Deskargatu gure osasun aldizkariko doako aplikazioa orain, hasi eguneroko eguneroko ohitura eta hartu auto-zainketa gidatuaren indarra. Konbinatu esker ona, esker ona eta esker ona bizitza positiboago eta beteago bat bizitzeko.
Ongi etorri bidaia eraldatzaile batera, ongizate-egunkaria egiteko ohitura sinple baina indartsua lantzeko diseinatutako doako esker onean oinarritutako eguneroko osasun-egunkariarekin. Egunkari integral honek zure ongizate orokorra hobetuko du auto-hausnarketa koherentearen eta auto-zainketa gidatuaren bidez.
Zergatik aukeratu gure Osasun aldizkaria?
Hartu zure ongizate mentala eta emozionala lehenesten duen egunkari batekin. Gure doako egunkari-aplikazioa zure bizitzako alderdi positiboetan zentratzen laguntzeko diseinatuta dago, egunero eskertuta eta eskertuta sentitzen zarenean. Erabiltzeko erraza den osasun-aldizkari honekin eguneroko esker oneko praktikaren aldeko apustua eginez, zure bizitzako ona baloratzeko ohitura jasangarri bat sor dezakezu, norbere burua zaintzea eta hausnarketa sustatuz.
Ezaugarri nagusiak:
Eguneko esker onen egunkaria: bultzatu zure ongizate mentala eta emozionala zure bizitzako alderdi positiboetan zentratuz.
Norbere burua zaintzeko jarduera gidatuak: Gozatu norbere burua zaintzeko eta kontzientzia sustatzen duten gomendio eta jarduerak.
Partekatu eta konektatu: bultzatu estimu eta positibotasun komunitate bat zure bidaia partekatuz.
Eguneko aipua: inspiratu eguneroko motibazio aipuekin.
Eraldatu zure bizitza
Utzi osasun mentaleko jokoak jolastea eta hasi ongizate mental eta emozional hobea lortzeko urrats proaktiboak ematen. Gure doako aldizkari-aplikazioa zure bizitza eraldatzeko eguneroko eguneroko ohitura bat hasten laguntzeko diseinatuta dago. Besarkatu auto-zainketa gidatuaren indarra zure bizitza distira eta hobetzeko.
Eguneroko esker onaren garrantzia
Eguneroko esker oneko praktika eskertzen duzuna idaztea baino gehiago da. Zure pentsamoldea birformulatzeko eta zure bizitzako alderdi positiboetara bideratzeko modu bat da. Zure esker onari buruz erregularki hausnartzeak estresa gutxitu, zure aldartea hobetu eta ongizate orokorra areagotu dezake. Gure osasun aldizkariaren aplikazioak praktika hau eguneroko errutinan sartzea errazten du.
Konprometitu zure ongizatearekin
Eskerrik asko gure doako aplikazioa aukeratzeagatik esker ona, egunkaria eta norbere burua ezagutzeko bidaian. Gure eguneroko osasun-egunkariak zure bizitzako poza baieztatuko duela uste dugu, auto-zainketa gidatuaren bidez eskertuta eta eskertuta sentituko zaitugula.
Nola dabil
Gure aplikazioa erabilerraza da. Deskargatu eta hasi zure eguneroko osasun eguneroko praktika. Egunero, hausnartu zure eguna eta idatzi esker oneko uneak. Aplikazioak norbere burua zaintzeko jarduera gidatuak ere barne hartzen ditu erlaxatu eta kargatzen laguntzeko. Partekatu zure sarrerak eta sustatu positibotasun komunitate bat.
Gure Osasun aldizkariaren onurak
Gure egunkaria aldizka erabiltzeak zure ongizate mental eta emozionalaren onuragarria izan daiteke:
Aldarte hobetua: aldizka hausnartzeak zure aldartea areagotu dezake.
Estresa murriztea: positiboetan zentratzeak estresa eta antsietatea murrizten ditu.
Hobe lo egin: oheratu aurretik esker ona praktikatzeak loaren kalitatea hobe dezake.
Erresilientzia handitu: erresilientzia eraiki eta erronkei hobeto aurre egin.
Harreman hobetuak: partekatzeak harremanak sendotzen ditu.
Hasi zure bidaia gaur
Utzi osasun mentaleko jokoekin jolastea. Deskargatu gure osasun aldizkariko doako aplikazioa orain, hasi eguneroko eguneroko ohitura eta hartu auto-zainketa gidatuaren indarra. Konbinatu esker ona, esker ona eta esker ona bizitza positiboago eta beteago bat bizitzeko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezin dira ezabatu
Balorazioak eta iritziak
4,8
6040 iritzi
Berrikuntzak
Hi! We fixed some bugs and made some small improvements to your experience. We hope you enjoy! As always, feel free to let us know if you have any questions.
