Cognitive Behavioral Therapy
Iragarkiak ditu
4,6star
14 iritzi
1.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Arazo emozionalei irtenbidea aurkitu nahi al diezu? Jokabide kognitiboaren terapia aplikazioa buruko gaixotasunak barneratzeko tresna gisa garatzen da. Guztiok dugu bizitzako estres eta antsietate desberdinei nahi gabe erantzuteko berezko gaitasuna, eta buruko gaixotasun guztien oinarrizko arazoek iradokitzen duten bizitzaren konplexutasuna. Ez kezkatu desoreka emozional guztietatik irteteko modu bat dagoela.
Jokabide kognitiboko terapiak onura asko ditu. Ohikoenetako batzuk hauek dira:
- CBT-k jendeari beren pentsamenduak eta emozioak hobeto kontrolatzen ikastea lagun diezaieke, eta horrek beren bizitzaren kontrol gehiago sentitzen lagun diezaieke.
- CBT sarritan eraginkorra da antsietatea eta depresioa tratatzeko, baita osasun mentaleko beste arazo batzuk ere.
- CBT tratamendu aukera oso errentagarria dela frogatu da jende askorentzat.
- CBTk arazoak konpontzen eta bizitzako egoera zailei aurre egiten ikasten lagun diezaieke.
- CBT-k pertsonei euren emozioak autoerregulatzen eta estresa kudeatzen ikasten lagun diezaieke.
- CBT-k harreman osasuntsuak nola garatzen ikasten lagun dezake.
Aplikazio honetan, buruko nahasteak barneratzeko teknikak eta arazo emozionalei eta buruko nahasteei buruzko ebidentzian oinarritutako informazioa aurki ditzakezu. Era berean, arazo psikologikoak nola probatu irakatsiko dizu. Zure arazoak identifikatuz, diziplina ekar dezakezu zure bizitzan.
Zer lortuko duzu aplikazio honetan:
• Zer da Jokabide Kognitiboaren Terapia
• Zer da Terapia Kognitibo-Konportamentala (TCK)?
• Antsietatearen aurkako terapia kognitibo kognitiboa etxean
• Jokabide-terapia kognitibo eta terapeutei buruz ikasi
• Insomnioaren aurkako terapia kognitiboa
• Zer da Jokabide Kognitiboko Terapia?
• Depresioaren jokabide-terapia kognitiboa
• Jokabide-terapia kognitiboa (CBT) pentsamendu negatiborako
• Sakontzea: Jokabide Kognitiboko Terapia
• Jokabide-terapia: Definizioa, Motak eta eraginkortasuna
• Asko gehiago…
Zorionez, jokabide-terapia kognitiboak zure bizitzan aldaketak ekartzen lagunduko dizu. Xehetasun hauek gustatzen bazaizkizu, partekatu zure lagunekin.
Jokabide kognitiboko terapiak onura asko ditu. Ohikoenetako batzuk hauek dira:
- CBT-k jendeari beren pentsamenduak eta emozioak hobeto kontrolatzen ikastea lagun diezaieke, eta horrek beren bizitzaren kontrol gehiago sentitzen lagun diezaieke.
- CBT sarritan eraginkorra da antsietatea eta depresioa tratatzeko, baita osasun mentaleko beste arazo batzuk ere.
- CBT tratamendu aukera oso errentagarria dela frogatu da jende askorentzat.
- CBTk arazoak konpontzen eta bizitzako egoera zailei aurre egiten ikasten lagun diezaieke.
- CBT-k pertsonei euren emozioak autoerregulatzen eta estresa kudeatzen ikasten lagun diezaieke.
- CBT-k harreman osasuntsuak nola garatzen ikasten lagun dezake.
Aplikazio honetan, buruko nahasteak barneratzeko teknikak eta arazo emozionalei eta buruko nahasteei buruzko ebidentzian oinarritutako informazioa aurki ditzakezu. Era berean, arazo psikologikoak nola probatu irakatsiko dizu. Zure arazoak identifikatuz, diziplina ekar dezakezu zure bizitzan.
Zer lortuko duzu aplikazio honetan:
• Zer da Jokabide Kognitiboaren Terapia
• Zer da Terapia Kognitibo-Konportamentala (TCK)?
• Antsietatearen aurkako terapia kognitibo kognitiboa etxean
• Jokabide-terapia kognitibo eta terapeutei buruz ikasi
• Insomnioaren aurkako terapia kognitiboa
• Zer da Jokabide Kognitiboko Terapia?
• Depresioaren jokabide-terapia kognitiboa
• Jokabide-terapia kognitiboa (CBT) pentsamendu negatiborako
• Sakontzea: Jokabide Kognitiboko Terapia
• Jokabide-terapia: Definizioa, Motak eta eraginkortasuna
• Asko gehiago…
Zorionez, jokabide-terapia kognitiboak zure bizitzan aldaketak ekartzen lagunduko dizu. Xehetasun hauek gustatzen bazaizkizu, partekatu zure lagunekin.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Datuak ez daude enkriptatuta
Datuak ezin dira ezabatu
Balorazioak eta iritziak
5,0
13 iritzi
Berritasunak
* Enhancements
* Bug Fixes
* User Interface Updates
* Performance Boost
* Bug Fixes
* User Interface Updates
* Performance Boost
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Fariha Haque Popy
michalzursu@gmail.com
House/Holding: 20/4, Village/Street: Meradia Main Road, Madhyapara, Post Office: Khilgaon TSO 1219, Khilgaon
Dhaka South City Corporation
Dhaka 1219
Bangladesh
