Back Pain Relief Exercises
Iragarkiak ditu
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Bizkarreko mina arintzeko ariketak bizkarreko mina murrizten lagun diezazuke eta bizkarreko postura ona ematen dizula, egunero zure entrenamendu programa egiten esnatzeko gogorarazteko gogorarazten dizula gogorarazi dezakezu. medikuek. Beraz, deskargatzeko zain zaudeena eta bizkarreko mina arintzeko duzu.
Horren ordez, bizkarrezurreko forma aktiboak ia beti beharrezkoak dira bizkarrezurra birgaitzeko eta bizkarreko mina arintzen laguntzeko.
7 Minute Bizkarreko Mina Erliebea ikerketa bizkarreko entrenamendu programa da, bizkarreko mina pairatzen duten edo bizkarra luzatu eta ariketa egin nahi duten etorkizunean arazoak saihesteko.
Aplikazio honen bidez bizkarreko eta lepoko gaixotasunak tratatzeko eta prebenitzeko gai izango zara etxean.
Hona hemen bizkarreko mina txikiagotzeko ariketak:
Muskulu gogorrek bizkarra ematen diete.
Sabeleko muskulu sendoak jarrera hobetzen du.
Mugikortasunerako laguntza handiagoa
Aplikazio honetan agertzen diren ariketak eta yoga planteamenduak fisioterapeuta garrantzitsuenek oso gomendagarriak dira eta oso errazak dira, baina bizkarra zoragarria bihurtuko dute.
Aplikazioak entrenamendu osagarri bat dauka: - bizkarraldea; - bizkarrezurra torakoa; - lepoa; - bizkarrezurra luzatzea; - goizeko ariketa.
Ariketa goizez egitea gomendatzen da bizkarra gogorra denean, baina komeni denean egin daiteke.
Ez baduzu orduak igarotzeko gimnasioan, baina bizkarra sentiaraziko dion ariketa bikainak behar badituzu, ikusi 6 Minutu Bizkarreko mina arintzeko!
Konplexu horiek gauzatzeak bizkarreko osasuna eta postura zuzentzea ziurtatuko du.
- Diseinu harrigarria ariketa eta tenporizadoreekin jarraitzeko erraza - Argibideak garbitu + Gif irudira estekak ariketa bakoitzerako orientatzeko - Eduki guztia SARRERA dago (ez da kargurik gehigarririk eta ez da interneteko konexiorik behar) - Gogora daitezkeen jakinarazpenak egokitzeko. zure bizimodua lanpetuta - Jarraitu zure jarduera gure jarduera egutegiaren eta hileroko grafikoarekin.
Konfiguratu hurrengo prestakuntzarako abisua.
Horren ordez, bizkarrezurreko forma aktiboak ia beti beharrezkoak dira bizkarrezurra birgaitzeko eta bizkarreko mina arintzen laguntzeko.
7 Minute Bizkarreko Mina Erliebea ikerketa bizkarreko entrenamendu programa da, bizkarreko mina pairatzen duten edo bizkarra luzatu eta ariketa egin nahi duten etorkizunean arazoak saihesteko.
Aplikazio honen bidez bizkarreko eta lepoko gaixotasunak tratatzeko eta prebenitzeko gai izango zara etxean.
Hona hemen bizkarreko mina txikiagotzeko ariketak:
Muskulu gogorrek bizkarra ematen diete.
Sabeleko muskulu sendoak jarrera hobetzen du.
Mugikortasunerako laguntza handiagoa
Aplikazio honetan agertzen diren ariketak eta yoga planteamenduak fisioterapeuta garrantzitsuenek oso gomendagarriak dira eta oso errazak dira, baina bizkarra zoragarria bihurtuko dute.
Aplikazioak entrenamendu osagarri bat dauka: - bizkarraldea; - bizkarrezurra torakoa; - lepoa; - bizkarrezurra luzatzea; - goizeko ariketa.
Ariketa goizez egitea gomendatzen da bizkarra gogorra denean, baina komeni denean egin daiteke.
Ez baduzu orduak igarotzeko gimnasioan, baina bizkarra sentiaraziko dion ariketa bikainak behar badituzu, ikusi 6 Minutu Bizkarreko mina arintzeko!
Konplexu horiek gauzatzeak bizkarreko osasuna eta postura zuzentzea ziurtatuko du.
- Diseinu harrigarria ariketa eta tenporizadoreekin jarraitzeko erraza - Argibideak garbitu + Gif irudira estekak ariketa bakoitzerako orientatzeko - Eduki guztia SARRERA dago (ez da kargurik gehigarririk eta ez da interneteko konexiorik behar) - Gogora daitezkeen jakinarazpenak egokitzeko. zure bizimodua lanpetuta - Jarraitu zure jarduera gure jarduera egutegiaren eta hileroko grafikoarekin.
Konfiguratu hurrengo prestakuntzarako abisua.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Berritasunak
Back Pain Relief Exercises New Version
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Karim Bouchaane
OneBStudioApps@outlook.com
Morocco
undefined
