Food Secrets - Ernährung 4.0

Find Secrets

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

ELIKADURA SEKRETUAK – ELIKADURA 4.0
Nutrizioaren analisia, elikagaien taula, errezetak eta erosketa zerrenda eta askoz gehiago.

ZURE HELBURUAK
• Pisua galtzea, sasoia, sistema immunologikoa indartzea, minbizia prebenitzea, alergiak saihestea, odol-presioa jaistea edo diabetesa kudeatzea, etab.
• Aukeratu zure helburu pertsonalak eta jaso aholku, janari eta errezeta egokiak

FUNTZIO NAGUSIAK

• ELIKAGAIEN AZTERKETA ETA TAULA
Meta-azterketetan oinarritutako elikagaien ebaluazioak ongi oinarrituak
Ezinbesteko makro eta mikroelikagaiak (proteinak, bitaminak, mineralak), botanikoak eta gehiago
Alergiak, diabetesa, hipertentsioa eta beste osasun-alderdi batzuen iragazkiak

• ERREZETAK KUDEAKETA
Inportatu errezetak webetik edo gehitu zureak
Osagaien esleipen automatikoa gure datu-basean azterketa zehatza egiteko
Zure helburuetara ezin hobeto egokitutako errezetak (adibidez, pisu galera, fitness, minbiziaren prebentzioa, alergiak)

• EROSKETA ZERRENDA
Sortu erosketa-zerrenda zure errezetetatik klik bakarrarekin
Supermerkatuan zure ohiko eskaeraren arabera sailkatuta
Planifikatu eraginkortasunez eta kontuan izan elikagai garrantzitsuak

• EGUTEGIA ETA OHARRAK
Planifikatu zure elikadura estrategia egutegian
Ezarri super-elikagaien, errezeten eta nutrizio-informazioen abisuak
Sartu Elikagaien Sekretuak zure eguneroko bizitzan, etekin etengabeko laguntzaz eta aldatu ohiturak

ZERGATIK JANARI SEKRETUAK?
• Lortu zientzian oinarritutako aholkuak nutrienteen datuetan eta meta-azterketetan oinarrituta
• Aurreztu denbora elikagaien analisi adimendunarekin eta iragazki adimendunekin
• Hobetu zure odol-presioa, murriztu alergia-arriskuak, lagundu zure muskuluak eraikitzeko edo indartu zure sistema immunologikoa

OINARRI ZIENTIFIKOAK
• Egiaztatutako nutrizio-informazioaren datu-base zabala
• Hantura murrizteko edo minbizia eta diabetesa izateko arriskua murriztu dezaketen bitamina, mineral eta fitokimikoetan arreta jarri.
• Elikagaien ebaluazio holistikoa, ez kaloria bakarrik, baita mikronutrienteak eta horien ondorioak ere

NOLA FUNTZIONATZEN DU

XEDATU HELBURUAK (adibidez, pisua galtzea, fitness, alergiak, minbiziaren prebentzioa, odol-presioa, diabetesa)
BILATU ELIKAGAIA (ordenatu eta iragazi elikagaien taula helmuga, proteinak, kaloriak, mikronutrienteak, alergiekiko tolerantzia, etab.)
INPORTATU ETA AZTERTU ERREZETAK (inportatu, aztertu eta kudeatu janari errezetak)
SORTU EROSKETA ZERRENDAK (denda antolatu eta denbora aurreztu)
EGUTEGIA ETA OHARRAK (Jtorduak planifikatu, errutinak indartu eta ohiturak aldatu)

NORENTZAT EGOKI DA APLIKAZIOA?
• Zientzian oinarritutako nutrizio-aplikazio bat bilatzen duen edonorentzat
• Alergiak, diabetesa, hipertentsioa edo osasun helburu zehatzak dituzten pertsonentzat
• Berariaz pisua galtzen edo muskuluak eraiki nahi dituzten kirolarientzat
• Minbizia saihestu edo sistema immunologikoa indartu nahi duten osasuna duten pertsonentzat
• Elikaduraren bidez osasuna hobetu nahi duten osasun arazoak dituzten pertsonentzat

EZESPENA ETA AHOLKU MEDIKUA
Kontuan izan zientifikoki oinarritua izan arren, Food Secrets-ek ez duela mediku-aholkua ordezkatzen. Osasun-arazo akutua edo espezifikoa baduzu (adibidez, hipertentsio larria, diabetes aurreratua, alergia iraunkorrak edo minbizia), behin betiko kontsultatu beharko zenuke medikuarekin.
Gure elikadura eta errezeta aholkuak informaziorako soilik dira. Pertsona orok modu ezberdinean erreakzionatzen du elikagaien aurrean; intolerantzia, gaixotasun kronikoak edo alergiak badituzu, ezinbestekoa da medikuaren aholkua. Ez dugu bere gain hartzen aplikazioa gaizki erabiltzeak eragindako kalteen erantzukizunik.

HASI ORAIN
• Deskargatu Food Secrets - Nutrition 4.0 eta eraman zure elikadura hurrengo mailara
• Erabili gure janari-taula zuzendutako elikagaiak aukeratzeko
• Aurreztu denbora errezeten kudeaketa eta erosketa zerrendarekin
• Lortu zure helburuak (pisua galtzea, fitness, alergiak, odol-presioa, minbiziaren prebentzioa eta askoz gehiago)

Food Secrets - zure lagun adimenduna elikadura, fitness eta osasun hobea lortzeko!

Berritasunak

V. 5.5.1:
- NEU: Saisonale Zutatenvorschläge für die Rezept suche sortiert nach deinem Primärziel
- Kleinere Verbesserungen
V. 5.5.0:
- Architektur und Sicherheit verbessert
V. 5.0 - 5.4.0:
- Performance, UI und Kompatibilität verbessert
- Einkaufsliste und Rezeptsuche verbessert
- Rezepte & Insights teilen
- Nahrungsmittelvergleich & -detailseite
- Wissenschaftliche Referenzen
V. 5:
- Bereiche Rezept, Einkauf und Plan erweitert