Actofit Wellness

Actofit

Aplikazio honi buruz

Actofit Wellness: Zure osasun eta ongizaterako lagun pertsonalizatua

Hartu zure osasun- eta ongizate-bidaiaz arduratu Actofit Wellness-ekin, fitness-aren jarraipena, dieta-kudeaketa eta diagnostiko-informazioa errazteko diseinatutako aplikazio guzti-guztiarekin. Fitness zalea zaren, egoera kronikoak kudeatzen dituen norbait edo bizimodu osasuntsua mantentzea nahi baduzu, Actofit Wellness zure konfiantzazko bikotea da urrats guztietan.

Osasunaren Jarraipen Integrala
Actofit Wellness-ek plataforma intuitibo bat eskaintzen du zure funtsezko osasun-neurriak jarraitzeko eta kontrolatzeko. Gailu adimendunen eta eramangarrien integrazio ezin hobean, zure gorputzaren egoeraren berri denbora errealean egon zaitezke.
Ezaugarri nagusiak hauek dira:
Bihotz-taupadaren jarraipena: Jarrai ezazu zure bihotzaren osasunaren jarraipena irakurketa zehatzekin.
Pisuaren eta GMIaren jarraipena: erregistratu zure pisu-aldaketak eta kalkulatu zure GMI zure egoera fisikoaren aurrerapena ulertzeko.
Jardueren jarraipena: neurtu zure eguneroko urratsak, kaloria erretzea eta minutu aktiboak aktibo mantentzen zarela ziurtatzeko.
Loaren analisia: Lortu lo egiteko ereduei buruzko informazio gehiago eta hobetu atsedenaren kalitatea.

Ongizate Plan Pertsonalizatuak
Tamaina bakarra ez da guztietarako egokitzen osasunari dagokionez. Actofit Wellness-ek dieta eta entrenamendu planak egokitzen ditu zure osasun datu eta helburu indibidualetan oinarrituta.

Pisua galtzea, muskuluak irabaztea edo, besterik gabe, zure osasuna mantentzea nahi baduzu, aplikazioak honako hau eskaintzen du:

Dieta Plan pertsonalizatuak: otorduen iradokizun pertsonalizatuak elikadura informazio zehatzarekin.

Fitness errutinak: zure fitness maila, denbora erabilgarritasun eta lehentasunetarako diseinatutako entrenamenduak.

Helburuak ezartzea: ezarri lor daitezkeen mugarriak eta jarraitu zure aurrerapena motibazio ikuspegiekin.

AI-Gidatutako Entrenamenduak
Lortu zure fitness helburuak modu eraginkorrean AI bidezko entrenamendu gidatuekin. Saio interaktibo hauek zure errendimendua optimizatzeko eta forma zuzena ziurtatzeko diseinatuta daude:

Denbora errealeko iritzia: Lortu berehalako iradokizunak zure forma eta teknika hobetzeko.
Entrenamendu barietatea: sartu yoga eta Pilates-etik indar-entrenamendura eta HIIT-era bitarteko ariketen liburutegira.

Zailtasun Progresiboa: zure egoera fisikoarekin hazten diren errutina moldagarriak.

Denbora errealeko diagnostikoak
Jarrai ezazu aurrera zure ongizate-bidaian, osasun-parametro nagusiak kontrolatzen laguntzen dizuten denbora errealeko diagnostiko-eginbideekin, besteak beste:

Odol-presioaren jarraipena: gorabeheren jarraipena eta osasun kardiobaskular optimoa mantentzea.

Glukosa-maila kontrolatzea: diabetesa kudeatzen edo odoleko azukre-maila orekatua mantentzen duten pertsonentzat aproposa.

Oxigeno-saturazioa (SpO2): neurtu zure oxigeno-maila arnas osasunerako.

HbA1c irakurketak: kontrolatu epe luzeko glukosaren kontrola eta egon zure diabetesaren osasunari buruz informatuta.

Gailuen integrazioa
Actofit Wellness-ek zure osasun-gailu gogokoenekin erraz sinkronizatzen du, jarraipena eta datuak finkatzea inoiz baino errazagoa eginez:

CGM gailuak: automatikoki erregistratu etengabeko glukosa kontrolatzeko datuak.

Balantza adimendunak: Jarrai ezazu zure pisuaren eta gorputz-konposizioaren datuak denbora errealean.

Eramangarriak: sinkronizatu fitness-bandekin, erloju adimendunekin eta IoT gaitutako osasun-jarraitzaileekin.

Laguntza eleaniztuna

Actofit Wellness-ek irisgarritasunaren eta inklusibitatearen garrantzia aitortzen du. Aplikazioak eleaniztun laguntza eskaintzen du, hau egiteko aukera ematen dizu:

Nabigatu aplikazioan nahi duzun hizkuntzan.

Atzitu osasunari buruzko informazio pertsonalizatuak hizkuntza-oztoporik gabe.

Ikusle global bati erantzun, denek Actofit Wellness-en eginbideetatik etekina atera dezaketela ziurtatuz.

Segurua eta pribatua

Zure osasun-datuak pertsonalak dira, eta Actofit Wellness-ek segurtasuna eta pribatutasuna lehenesten ditu. Enkriptazio-protokolo aurreratuekin eta datu-politika zorrotzekin, ziur egon zaitezke zure informazioa segurua dela:

Datu enkriptatutako biltegiratzea: datu guztiak modu seguruan enkriptatzen dira transmisioan eta biltegiratu bitartean.

Erabiltzaileen kontrola: zure datuen kontrol osoa mantentzen duzu, edozein unetan esportatzeko edo ezabatzeko aukerekin.

Deskargatu Actofit Wellness orain
Eman lehen urratsa zu osasuntsuagoa, zoriontsuagoa izateko. Deskargatu Actofit Wellness gaur eta bizi osasunaren kudeaketa pertsonalizatuaren etorkizuna. Google Play Store-n eskuragarri.