Allos: Breath Pacer

Allos Development

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

ARNASKETAK MUSIKATERAPIA ELKARTZEN DU
Allos-ek musika erakargarria eta zientzian oinarritutako arnasketa praktika soil batekin uztartzen ditu, estresa azkar murrizten, fokua hobetzen eta erresilientzia sortzen laguntzen dizuna.

ARNASKETA KOHERENTEAREN ALDEA
Arnasketa koherentea, erresonantzia-maiztasunaren arnasketa izenez ere ezaguna, arnasketa motela eta leuna da, zure arnasa zure bihotzaren eta nerbio-sistemaren erritmo naturalarekin sinkronizatzen duena.

MUSIKA ZURE ALDORREZ ETORTZEKO
Aukeratu saritutako konpositoreen musika pertsonalizagarrien liburutegi prestatu batetik:

Lofi / Chill

Bizigarri / Elektronikoa

Klasikoa / Orkestra

Ambient / Downtempo

Atmosferako Soinu Paisaiak

Natura eta Ingurumena

Arakatu ibilbideak zure aldartea eta helburuak laguntzeko giro ezin hobea aurkitzeko.

ZURE ARNASKETA-TASA IDEALAREKIN PERTSONATUA
Aztertu arnasketa-abiadura desberdinak eta arnasa/arnas erlazioak. Musika eta irudiak automatikoki egokitzen dira. Ezagutu zure erresonantzia-maiztasun pertsonala.

ZIENTZIAN OINARRITUTAKO ARNASKETA
HRV biofeedbacka eta erresonantzia-maiztasunaren arnasketarekin inspiratuta, Allos-ek ikerkuntzan babestutako arnasketa onartzen du:

- Estresa murriztea

- Oreka emozionala eta autoerregulazioa sustatzea

- Buruko argitasuna eta arreta sustatzea

- Hobetu lo lasaia

- Ariketa osteko errekuperazioari laguntza

- Estresaren erresilientzia eraikitzea

Oharra: ongizate orokorrerako soilik. Ez dago inolako osasun-egoera diagnostikatu, tratatu edo prebenitzeko.

ERABILTZAILEAK DIOTE:
"Nire lotarako laguntza pertsonala" - Lee R
"Kontzentratzen eta berrezartzen laguntzen dit" - Ashley G
"Maite musika! Benetan erlaxatzen laguntzen dit". -Sophia G

PERFECTA:

- Ikasleek ikasketa eta azterketa estresa kudeatzen dute

- Arnasketa profesionalak eskolak gidatzen

- Arnasketa praktika erakargarriak integratzen dituzten klinikoek

- Errekuperazioa eta presttasuna laguntzen duten kirolariak

- Jaitsiera eta hobeto lo egin nahi duen edonor

EGUNEAN 5 MINUTU BAKARRIK
Eraiki musikarekin arnasa motela hartzeko eguneroko ohitura zure nerbio-sistema indartzeko eta erresilientzia sortzeko. Minutu gutxi batzuek eragiten dute aldea.

Berritasunak

- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size