Ascent: screen time & offtime

LanviteTeam

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Ascent-en helburu nagusia telefonoa erabiltzeko ohitura osasuntsuak sortzea da epe luzera. Igoerak aplikazioak suntsitzen pausatzen ditu hasieratik atzerapen-begizta ekiditeko gaitasuna emanez. Aplikazioak albiste-jarioetan eta bideo laburretan nahi ez den mugitzea eragozten du. Horren ordez, Igoerak lan eta sorkuntzan denbora pasatzeko aukera ematen du.

Ascent aplikazio-bloke indartsu eta intuitibo bat da, arreta mantentzen eta procrastinazioari aurre egiten laguntzen dizuna. Blokeo eta jarraipena egiteko funtzio aurreratuekin, Ascent-ek zure denbora kontrolatzea eta zure helburuak lortzea errazten du.

Eten ariketa
Igoerak pausatu egiten zaitu suntsitzen ari den aplikazio bat ireki aurretik. Hartu zure denbora benetan ireki nahi duzun hausnartzeko. Aplikazioa ixtea edo erabiltzen jarraitzea aukera dezakezu. Ezaugarri honek aplikazioen irekitze konpultsiboa saihesten laguntzen dizu eta zure telefonoaren erabilera arretatsuagoa eta zentzuzkoagoa bihurtzen du.

Fokatze saioa
Focus Session-ek zure produktibitatea areagotzen du espazio dedikatu bat sortuz, distrakzio txikiekin. Aplikazio zehatzetarako sarbidea mugatzen du aldi baterako, zure arreta esku artean duzun zereginean egongo dela ziurtatuz. Ezaugarri honek sakonki hartzen laguntzen dizu, fluxu-egoera sustatzen eta zure eraginkortasuna maximizatzen.

Abisua
Oroigarriak zure ohitura digitalen kontrola berreskuratzen laguntzen dizu, denbora behar duten aplikazioetatik urrunduz. Ezarri abisuak Eten pantaila aktibatzeko, atzera egin eta pantaila-denboraren eredu osasuntsuetatik askatzeko bultzada emanez, zure ingurune digitalarekin harreman orekatuagoa sustatuz.

Bobinak eta galtza motzak blokeatzea
Erabat blokeatu kokapen zehatzak Instagram Reels edo YouTube Shorts bezalako konfiguratutako aplikazioen barruan, erabiltzen dituzun bitartean distrazioak saihesteko. Ezaugarri hau erabiliz, Instagram eta YouTube aplikaziora sartzeko aukera izango duzu, Erreels eta Shorts ataletan izan ezik.

Asmoak
Asmoek distrakzio digitalekin duzun elkarrekintza birmoldatzen dute, kaltegarriak izan daitezkeen aplikazioak erabili aurretik zure helburua pausatu eta adierazteko eskatuz. Ezaugarri honek pantaila-denbora inpultsiboa nahitako aukera bihurtzen du, zure ohitura digitalekin harreman adimentsuagoa eta intentzionalagoa eraikitzen lagunduko dizu.

Lasterbideak
Lasterbideek zure ohitura digitalak eraldatzen dituzte, ukitu gutxiagorekin gehiago egiteko aukera emanez, zure lan-fluxua erraztuz eta etenak gutxituz. Antolatu ezinbestekoak diren aplikazioak eta estekak azkar atzitzeko, behar denean berreskuratu ahal izateko. Zure arreta zorrotz mantenduz eta distrazioak saihestuz, Lasterbideek produktiboa eta nahita izaten laguntzen zaituzte.

Laster-markak
Laster-markek pantaila-ohiturak eraldatzen dituzte, zure fokua eduki algoritmikotik benetan garrantzitsua dena izatera aldatuz. Ascent-ek laster-markak baliabide baliotsu gisa gordetzen laguntzen dizu, jario kaotikoei alternatiba adimentsu bat eskainiz eta kalitatezko ezagutza zure eguneroko errutinan integratuz, esperientzia digital esanguratsuagoa eta nahitaezkoagoa izateko.

Ascent-ek blokeo-egutegi pertsonalizatuak konfiguratzea eta bide onetik mantentzea errazten du. Aplikazioak denbora-tarte zehatz baterako edo eguneko ordu jakin batzuetan blokeatzea aukera dezakezu, eta jakinarazpenak jaso ditzakezu blokeo-egutegia amaitzear dagoenean edo zure eguneroko mugetara hurbiltzen edo gainditzen ari zarenean. Horrek zure ohituren berri izaten laguntzen dizu eta zure egunerokotasunean aldaketa positiboak egiten lagunduko dizu.

Baina Ascent ez da aplikazioak blokeatzea bakarrik, motibatuta egoteko eta zure helburuetan zentratuta egoteko ahalmena ematea ere bada. Motibazio-aipamen eta abisuekin, Ascent-ek inspiratuta eta bidean jarraitzen laguntzen dizu, edozein erronkari aurre egiten diozun. Abisu hauen maiztasuna eta edukia pertsonaliza ditzakezu zure beharretara egokitzeko, eta denboran zehar zure aurrerapena ikus dezakezu jardueren jarraipena zehatzarekin.

Gako-hitzak: igoera, pantaila-denbora, kanpo-ordua, aplikazioen blokeoa, aplikazioen blokeatzailea, fokua, zentratuta egon, fokatze-tenporizadorea, segundu bat, produktibitatea, opala, procrastinazioa, korritzeari utzi, basoa, pomodoro-tenporizadorea

Irisgarritasun Zerbitzuaren APIa
Aplikazio honek Accessibility Service APIa erabiltzen du erabiltzaileek aukeratutako aplikazioak detektatzeko eta blokeatzeko. Ez dugu informazio pertsonalik biltzen, datu guztiak zure telefonoan geratzen dira.

Berrikuntzak

— New feature: Reels & Shorts Blocking! Now you can completely block specific locations inside configured apps to avoid distractions while using them.

— Technical improvements.

Thank you for following the updates and downloading our app. Best regards from the development team of Ascent: screen time & offtime!