BeMe: Teen Mental Health
Aplikazioko erosketak
3,8star
319 iritzi
100.000+
deskarga
10 urtetik gorakoentzat
info
Aplikazio honi buruz
PROBATU OSASUN MENTALAREN Z GENERAKO ESPERIENTZIA BEHARREZKOA, BAINA INOR EZ DU INOIZ ERAIKITZEN
Eraldatu zure bizitza eta bihurtu osasuntsu mentalki zure aldartearen jarraipena eginez. Eduki pertsonalizatuak, ikuspegiak eta ereduak erakutsiko dizkizugu, estresa kudeatzen, sentimendu biziei aurre egiten, erabaki hobeak hartzen, zure helburuak ezartzen eta lortzen laguntzeko eta zure onena izaten laguntzeko.
Zure sentimenduak partekatzeak erabakiak hartzeko, arazoak konpontzeko eta erresilientzia hobeak izan ditzake. Estresa murrizten du, konfiantza areagotzen du eta bizitza osasuntsu eta zoriontsuagoa lortzen laguntzen du.
ZURE ALDAREAK, KONFIANTZAKO PERTSONEKIN BAKARRIK SEGURU PARTEKATUTA
Bultza ezazu zure adimen emozionala eta sendotu zure harremanak zure Mood Ball zure Mood Crew-ekin partekatuz BeMe-n. Eraiki komunitate solidario bat zure ongizatea modu seguruan kudeatzeko.
Laguntza pixka bat bide luzea da. Lagundu zure Mood Crew-i Mood Ball-en check-in-ei erantzunez emoji erreakzio, dei edo testuekin.
ZURE ONGIZATEKO ETXEA
BeMe-k zure beharretara egokitutako euskarri pertsonalizatuak eskaintzen ditu, une bakoitzean hobeto sentitzen lagunduko dizuna. Eguneratu zure Mood Ball eta arrazoitu, eta hortik hartuko dugu.
Zure bizitza gogorra izan daiteke batzuetan. Haustura bati aurre egiten ari bazara, eskolaz gainezka sentitu, gurasoekin frustratuta, zure gorputzarekin kontzientziatuta edo antsietate sozialarekin borrokatzen ari zaren, BeMe aplikazioa hemen dago laguntzeko.
ZUZENEKO COACHING - DENEK LAGUNTZA BEHAR DUelako ERANTZUNEKIN
Doako eta zuzeneko coaching-a sar dezakezu BeMe aplikazioaren bidez.
BeMe-ko entrenatzaileek 1:1 testu bidezko laguntza eskaintzen dizu erronketan gidatzeko, trebetasunak irakasteko, helburuak ezartzen laguntzeko eta aurrera egiten laguntzen dizuten baliabide eta edukietara bideratzeko.
Hemen ez dago epaiketarik. Buruan duzuna –eskolako estresa, harreman drama, arazo sozialak, autoestimu baxua, zure helburuak ezartzea eta lortzea, motibazioa, bizitzako aholkuak, heldutasuna, benetan edozer gauza– BeMe Coaches-ek gidatzen zaitu.
EDUKIA ETA ZAINTZEKO EKINTZA EGOKIAK SENTITZEN ARI ZAIZUN
Zure bizitza erotu daiteke, eta zure garunak atseden bat merezi du! Landu mindfulness arnasketa gidatuarekin, distraitu zure burua puzzleekin, ezagutu zure buruari buruzko informazio gehiago galdetegi errazen bidez, eta kendu estresa gure zirriborroan marraztuz - BeMe aplikazioan klinikoki informatutako jarduera guztiak estresa murrizteko eta zure aldartea areagotzeko.
BeMe-k klinikoki baliozkotutako eta ondutako hamarka mila eduki ditu arazo larriei aurre egiten laguntzeko edo, besterik gabe, hobeto sentiarazteko.
Arakatu eta aurkitu zure interesekin eta beharrekin bat datorren edukia, eta gorde eta partekatu behar duzuna zeuretzat edo zure bizitzako pertsonentzat.
SEGURTASUN KIT
Eraiki larrialdietarako laguntza sare bat gure BeMe Segurtasun Kitarekin
Bizitzako une gogorretarako prestatuta sentitu Segurtasun Plana eraikiz
Ikasi eskuragarri dauden eta doako krisi- edo terapia-baliabideei buruz
Eraldatu zure bizitza eta bihurtu osasuntsu mentalki zure aldartearen jarraipena eginez. Eduki pertsonalizatuak, ikuspegiak eta ereduak erakutsiko dizkizugu, estresa kudeatzen, sentimendu biziei aurre egiten, erabaki hobeak hartzen, zure helburuak ezartzen eta lortzen laguntzeko eta zure onena izaten laguntzeko.
Zure sentimenduak partekatzeak erabakiak hartzeko, arazoak konpontzeko eta erresilientzia hobeak izan ditzake. Estresa murrizten du, konfiantza areagotzen du eta bizitza osasuntsu eta zoriontsuagoa lortzen laguntzen du.
ZURE ALDAREAK, KONFIANTZAKO PERTSONEKIN BAKARRIK SEGURU PARTEKATUTA
Bultza ezazu zure adimen emozionala eta sendotu zure harremanak zure Mood Ball zure Mood Crew-ekin partekatuz BeMe-n. Eraiki komunitate solidario bat zure ongizatea modu seguruan kudeatzeko.
Laguntza pixka bat bide luzea da. Lagundu zure Mood Crew-i Mood Ball-en check-in-ei erantzunez emoji erreakzio, dei edo testuekin.
ZURE ONGIZATEKO ETXEA
BeMe-k zure beharretara egokitutako euskarri pertsonalizatuak eskaintzen ditu, une bakoitzean hobeto sentitzen lagunduko dizuna. Eguneratu zure Mood Ball eta arrazoitu, eta hortik hartuko dugu.
Zure bizitza gogorra izan daiteke batzuetan. Haustura bati aurre egiten ari bazara, eskolaz gainezka sentitu, gurasoekin frustratuta, zure gorputzarekin kontzientziatuta edo antsietate sozialarekin borrokatzen ari zaren, BeMe aplikazioa hemen dago laguntzeko.
ZUZENEKO COACHING - DENEK LAGUNTZA BEHAR DUelako ERANTZUNEKIN
Doako eta zuzeneko coaching-a sar dezakezu BeMe aplikazioaren bidez.
BeMe-ko entrenatzaileek 1:1 testu bidezko laguntza eskaintzen dizu erronketan gidatzeko, trebetasunak irakasteko, helburuak ezartzen laguntzeko eta aurrera egiten laguntzen dizuten baliabide eta edukietara bideratzeko.
Hemen ez dago epaiketarik. Buruan duzuna –eskolako estresa, harreman drama, arazo sozialak, autoestimu baxua, zure helburuak ezartzea eta lortzea, motibazioa, bizitzako aholkuak, heldutasuna, benetan edozer gauza– BeMe Coaches-ek gidatzen zaitu.
EDUKIA ETA ZAINTZEKO EKINTZA EGOKIAK SENTITZEN ARI ZAIZUN
Zure bizitza erotu daiteke, eta zure garunak atseden bat merezi du! Landu mindfulness arnasketa gidatuarekin, distraitu zure burua puzzleekin, ezagutu zure buruari buruzko informazio gehiago galdetegi errazen bidez, eta kendu estresa gure zirriborroan marraztuz - BeMe aplikazioan klinikoki informatutako jarduera guztiak estresa murrizteko eta zure aldartea areagotzeko.
BeMe-k klinikoki baliozkotutako eta ondutako hamarka mila eduki ditu arazo larriei aurre egiten laguntzeko edo, besterik gabe, hobeto sentiarazteko.
Arakatu eta aurkitu zure interesekin eta beharrekin bat datorren edukia, eta gorde eta partekatu behar duzuna zeuretzat edo zure bizitzako pertsonentzat.
SEGURTASUN KIT
Eraiki larrialdietarako laguntza sare bat gure BeMe Segurtasun Kitarekin
Bizitzako une gogorretarako prestatuta sentitu Segurtasun Plana eraikiz
Ikasi eskuragarri dauden eta doako krisi- edo terapia-baliabideei buruz
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
3,8
303 iritzi
Berrikuntzak
Awesome New Updates!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!