Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Baraualdi tenporizadore sinple bat, oinarrizko gauzak harpidetza baten atzean blokeatzen ez dituena.

Plan guztiak, estatistika guztiak eta zure historia osoa doakoak dira. Ez dago konturik, ez saioa hasteko beharrik, ez dago ordainketa-pantailarik aplikazioa irekitzean.

PLANAK
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- OMAD (23:1), 24 orduko eta 36 orduko baraualdiak
- Pertsonalizatua: edozein iraupen, 1etik 72 ordura
- Asteko ordutegia: plan desberdin bat egun bakoitzeko, edo 5:2 ukitu bakarrean. Atseden egunek ez dute inoiz zure bolada eteten
Aldatu helburua baraualdi baten erdian eta tenporizadorea martxan jarraituko du.

TENPORIZADOREA
- Tenporizadore handia aurrerapen eraztun batekin
- Geratzen den denbora eta zure helburua lortzen duzun ordu zehatza
- Jateko leihoaren atzerako kontaketa baraualdi bakoitzaren ondoren, hurrengo baraualdia hasten den orduarekin
- Hasi botoia sakatzea ahaztu zaizu? Ezarri hasiera ordua iraganean
- Hasierako pantailako widgeta, zure baraualdia gora eta zure jateko leihoa behera zenbatzen duena

GOGORATZAILEAK (aktibatu nahi dituzunak)
- Aurrerapen zuzena jakinarazpenen itzalean: zure baraualdia gora eta behera zenbatzen du
- Zure helburua lortzen duzunean
- Zure helburua baino ordubete lehenago
- Zure jateko leihoa amaitzen denean
- Eguneroko gogorarazlea baraualdia aukeratzen duzun orduan hasteko

HISTORIA ETA ESTATISTIKAK
- Uneko bolada eta bolada onena
- 7 eguneko batez bestekoa eta baraualdi luzeena
- Azken 7 eguneko taula eta hileko egutegia
- Gehitu ohar bat edozein baraualdiri
- Editatu edozein iraganeko baraualdiren hasiera edo amaiera, edo ezabatu
- Ez dago mugarik zenbat baraualdi egin ditzakezun

PISUA, URA, OTORDUAK ETA NEURRIAK
- Erregistratu zure pisua kg edo lb-tan eta ikusi zure aurrerapenaren taula bat
- Zenbatu ur edalontziak eguneroko helburu batekin
- Idatzi zer jan duzun, kaloriekin nahi baduzu — ez dago janari datu-baserik borrokatzeko
- Jarraitu zure gerria eta gorputzeko gantza

ZURE DATUAK ZURE TELEFONOAN GORDE
Dena gordeta dago zure gailuan bakarrik. Ez da ezer zerbitzari batera igotzen, eta ez dago saioa itxi eta galdu daitekeen konturik. Esportatu CSV babeskopia bat kopia bat gordetzeko edo ireki kalkulu-orri batean, eta inportatu telefono berri batean.

NOLAKO DOAKOA DA
Aplikazioak banner txiki bat erakusten du behealdean eta, noizean behin, pantaila osoko iragarki bat baraualdia amaitu ondoren. Inoiz ez tenporizadorea martxan dagoen bitartean eta inoiz ez baraualdia hasten duzunean.

GARRANTZITSUA
Baraualdi Tenporizadorea tenporizadorea eta erregistroa da. Ez da gailu mediko bat eta ez du inolako gaixotasun medikorik diagnostikatzen, tratatzen, sendatzen edo prebenitzen. Hitz egin mediku batekin barau egin aurretik haurdun bazaude, edoskitzen baduzu, diabetikoa bazara, pisu gutxikoa bazara, elikadura-nahasmenduen aurrekariak badituzu edo botikak hartzen badituzu.

Gaztelaniaz eta koreeraz ere eskuragarri.

Berritasunak

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.