Brighter Bite - Eating Disorde

Brighter Bite LLC

Aplikazio honi buruz

Elikadura nahasteak izateak ez du itxaropenik sentitu behar.

Argitsu ziztada lagun jakitun, baliagarria eta solidarioa da janen nahasteen berreskurapenean nabigatzen laguntzeko.

_____

★ Zure abantailak ★

✔ "Coping Chat" 20+ teknika terapeutikoak une gogorretan erlaxatzen laguntzeko

✔ Erraz jarrai ezazu otorduak eta jateko nahasteak

✔ Umore eta pentsamenduak erraz jarraitzea

✔ Ezagut itzazu elikadura nahasteen ebaluazio testarekin

✔ Zure erregistroak erraz ikusteko formatuan antolatu eta iragazi

✔ Esportatu jarraipenaren datuak partekatu daitezkeen PDF txostenetara

✔ Irabaziak berreskuratzeko azterketak grafikoen datuetatik abiatuta

✔ Sar itzazu berreskuratzeko funtsezko baliabideak, ezagutza, tratamendua, komunitateak eta gehiago barne.

✔ Eraiki zure baliabideei atsekabeari aurre egiteko

✔ Ikusi eguneroko motibazio aipamenak irribarre bat aurpegian jartzeko

✔ Erabat DOAKO

_____


★ Teknika Terapeutikoak ★

ACT eta DBT teknikak erabiltzen ditugu garai ilunetan nabigatzen laguntzeko.

Onarpen eta konpromiso terapiak (ACT) zure barruko emozioei saihesten, ukatzen eta borrokatzen uzten laguntzen dizu eta, horren ordez, onartuko duzu sentimendu sakon horiek egoera jakin batzuetarako erantzun egokiak direla. Zailtasunak onartzen eta beharrezko aldaketak egiteko konpromisoa hartzen dizu.

Jokabide dialektikoen terapiak (DBT) irakasten dizu momentuan nola bizi, estresari osasungarriari aurre egiten, emozioak erregulatzen eta besteekin harremanak hobetzen.

_____

Gure Webgunea: https://brighterbiteproject.wixsite.com/websitegia

Gurekin iritzia izan al duzu? Joan [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 Alan(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)

Laguntza behar duzu? Joan [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A Alan(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)

Jar zaitez gurekin harremanetan: [e-mail]

Berritasunak

Fixed bug in loading logs and photos