🌱 Berreskuratu alkoholaren kontsumoaren kontrola Option Zéro-rekin
Alkoholaren kontsumoaren kontrola galtzen ari zarela sentitzen al duzu? Zéro aukerak kontrola berreskuratzen, murrizten edo kontsumoa geldiarazten laguntzen dizu, doan eta modu anonimoan.
Option Zéro alkoholarekin lotutako benetako sufrimendua jasaten dutenentzat da.
🎯 Aplikazio hau zuretzat da:
- Alkoholaren menpe sentitzea, nahiz eta neurriz.
- Zure menpekotasuna, mendekotasuna edo kontsumoa ulertu nahi duzu.
- Kontsumoa murriztea edo abstinentzia helburu izatea.
- Beherapen bati, irrika handiei edo gogoei aurre egiten ari bazara.
- Alkoholismoarekin eta zure osasunarekin lotutako laguntza fidagarri eta zuhurra bilatzen ari zara.
🔍 Aukera Zéro aplikazioak eskaintzen dizuna:
Ebaluazio pertsonalizatua, presiorik gabekoa:
- Géraldine Talbot doktoreak mendekotasun espezialistak garatutako proba anonimoak. - Zure alkoholaren mendekotasuna eta abstinentzia seinaleak zehatz identifikatzea.
- Zure alkohol kontsumo maila eta zure osasuna ulertzea.
- Autoebaluazioa zure egoeraren balantzea egiteko.
Zure aurrerapenaren jarraipen zehatza:
- Zure alkohol kontsumoaren eta alkoholik gabeko egunen jarraipena eta jarraipena.
- Aurreztutako finantza-aurrezkien eta aurreztutako kalorien bistaratzea zehatza.
- Helburu pertsonalizatuak: alkohola pixkanaka murriztea edo erabateko abstinentzia.
Momentu zailen kudeaketa aktiboa:
- Desiraren aurkako ariketa zuzenduak edateko bat-bateko gogoak kudeatzeko.
- Berrikuspen bat geldiarazteko eta zure kontsumoa kontrolatzeko teknika eraginkorrak.
- Berehalako laguntza jarraitzaileari eta azkar eskura daitezkeen baliabideei esker.
Laguntza fidagarria eta adituen aholkularitza:
- Alkoholismoan eta mendekotasunean espezializatutako medikuek balioztatutako baliabideak.
- Alkohola uzteari eta alkoholismoaren osasun-arriskuei buruzko informazio argia. - Lekukotasun anonimoak zure mendekotasuna ulertzen eta kudeatzen laguntzeko.
Komunikazio gizatiarra, anonimoa eta segurua:
- Doako eta anonimoa harremana mendekotasunean espezializatutako osasun-profesionalekin.
- Berehalako laguntza epai edo betebeharrik gabe.
🔐 Segurtasuna eta anonimotasuna bermatuta:
Zéro aukera guztiz doakoa da, publizitaterik edo jarraipenik gabe. Zure datuak guztiz anonimoak eta babestuak dira.
👩⚕️ Laguntza profesional aitortua:
Option Zéro CaPASSCité elkarteak eskaintzen duen eta Géraldine Talbot doktoreak menpekotasun espezialistak zuzendutako zerbitzua da. Oz Ensemble-ren esperientzian oinarritzen da, MILDECA, ARS eta DINUM-ek onartutako eta babestutako programa.
💬 Zergatik funtzionatzen du Zero aukerak?
Alkoholaren mendekotasuna duten pertsonen beharrak asetzen dituelako, askotan isolatuak, batzuetan alkoholikoak eta maiz errepikatzen direnak. Ez zaituelako inoiz epaitzen. Neurritasunera edo soiltasunera joaten laguntzen dizulako.
Ez zaude bakarrik.
Alkohola murriztu, edateari utzi edo zure bizitzaren kontrola berreskuratu nahi baduzu, aplikazio honek lagunduko dizu.
Deskargatu Option Zéro orain eta eman lehen urratsa. Baita txikia ere. Baita diskretua ere. Kontatuko du.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 5(a)