StretchDesk
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
50+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
StretchDesk - Mugimendua, mugikortasuna eta indarra, lan egiten edo entrenatzen zaren tokian
Jatorriz bulegorako eraikia, StretchDesk mugimendu eta malgutasun aplikazio indartsu bat bihurtu da, zure ongizatea babesten duena edonon zaudela, zure mahaian, etxean edo gimnasioan egon.
Artikulazioen edo muskuluen ondoeza aurre egiten ari bazara, malgutasuna hobetu nahi baduzu edo indarra eta mugikortasuna garatu nahi baduzu, StretchDesk-ek zure beharretara egokitutako ariketa sorta zabala eskaintzen du.
Zer dago barruan:
Luzaketak, indarra eta mugikortasuna
Joan luzatze hutsetik haratago: gure entrenamenduek orain mugikortasun-fluxuak, errutinak sendotzeko eta gorputz osoa mantentzeko jarreran ardaztutako mugimenduak barne hartzen dituzte.
Bulegorako lagungarria edo edonon
Oraindik ezin hobea da bulegoan erabiltzeko, zure mahaian bertan egin ditzakezun errutinekin. Baina orain saio dinamikoagoetarako aukerak ere aurkituko dituzu, edonon zaudela.
Entrenamendu zuzenduak
Aukeratu zure gorputzeko zein eremutan zentratu behar duzun (lepoa, sorbaldak, aldakak, bizkarra eta abar), tentsioa arintzeko eta funtzionamendua hobetzeko diseinatutako entrenamenduekin.
Real Trainersen entrenamenduak
Jarraitu adituek gidatutako saioei hainbat jatorritako prestatzaile profesionalek —fisioterapiatik hasi eta indar entrenamendura eta yogaraino. Entrenatzaile bakoitzak bere estilo eta esperientzia berezia ekartzen du.
Aleatorizazio adimenduna
Mantendu zure errutina fresko eta erakargarria. Entrenamenduak modu adimentsuan ausaz banatzen dira aukeratutako foku-eremuetan, ikaskuntza indartzen eta asperdura saihesten laguntzen du.
Mugimendu osasuntsuen abisuak
Ezarri abisuak egunean zehar jaikitzeko eta mugitzeko, tentsioa murrizteko, energia areagotzeko eta minik gabe egoteko modu frogatua.
Laguntza eleaniztuna
Orain txineraz eskuragarri eta laster hizkuntza gehiago.
StretchDesk zure mugimendu pertsonaleko entrenatzailea da, hobeto mugitzen, hobeto sentitzen eta hobeto bizitzen laguntzeko diseinatua, zauden tokian zaudela.
Erabilera-baldintzak:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Jatorriz bulegorako eraikia, StretchDesk mugimendu eta malgutasun aplikazio indartsu bat bihurtu da, zure ongizatea babesten duena edonon zaudela, zure mahaian, etxean edo gimnasioan egon.
Artikulazioen edo muskuluen ondoeza aurre egiten ari bazara, malgutasuna hobetu nahi baduzu edo indarra eta mugikortasuna garatu nahi baduzu, StretchDesk-ek zure beharretara egokitutako ariketa sorta zabala eskaintzen du.
Zer dago barruan:
Luzaketak, indarra eta mugikortasuna
Joan luzatze hutsetik haratago: gure entrenamenduek orain mugikortasun-fluxuak, errutinak sendotzeko eta gorputz osoa mantentzeko jarreran ardaztutako mugimenduak barne hartzen dituzte.
Bulegorako lagungarria edo edonon
Oraindik ezin hobea da bulegoan erabiltzeko, zure mahaian bertan egin ditzakezun errutinekin. Baina orain saio dinamikoagoetarako aukerak ere aurkituko dituzu, edonon zaudela.
Entrenamendu zuzenduak
Aukeratu zure gorputzeko zein eremutan zentratu behar duzun (lepoa, sorbaldak, aldakak, bizkarra eta abar), tentsioa arintzeko eta funtzionamendua hobetzeko diseinatutako entrenamenduekin.
Real Trainersen entrenamenduak
Jarraitu adituek gidatutako saioei hainbat jatorritako prestatzaile profesionalek —fisioterapiatik hasi eta indar entrenamendura eta yogaraino. Entrenatzaile bakoitzak bere estilo eta esperientzia berezia ekartzen du.
Aleatorizazio adimenduna
Mantendu zure errutina fresko eta erakargarria. Entrenamenduak modu adimentsuan ausaz banatzen dira aukeratutako foku-eremuetan, ikaskuntza indartzen eta asperdura saihesten laguntzen du.
Mugimendu osasuntsuen abisuak
Ezarri abisuak egunean zehar jaikitzeko eta mugitzeko, tentsioa murrizteko, energia areagotzeko eta minik gabe egoteko modu frogatua.
Laguntza eleaniztuna
Orain txineraz eskuragarri eta laster hizkuntza gehiago.
StretchDesk zure mugimendu pertsonaleko entrenatzailea da, hobeto mugitzen, hobeto sentitzen eta hobeto bizitzen laguntzeko diseinatua, zauden tokian zaudela.
Erabilera-baldintzak:
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vSZlJqMIYvkqWS7cqAvbz-Akj2LfXadJkOwh6ffmac7IoLtasbNO3i4TWO11ebHUwZjEVQ7oL603HEP/pub
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
CODEGOBLIN LTD
stretchdeskapp@gmail.com
73 Beechwood Avenue
Clarkston
GLASGOW
G76 7XD
United Kingdom
+44 7916 570734
