Uplift: Supporting each other

CtrlAltFix Tech

Aplikazioko erosketak

Aplikazio honi buruz

Ezagutu Uplift, hausnarketarako, adierazpenerako eta laguntzarako eraikitako komunitate bat.

Uplift-ek leku bat eskaintzen dizu bizitzen ari zarenaz idazteko, nahi duzunean besteekin partekatzeko eta jendeari beren esperientzien bidez laguntzeko. Zure pentsamenduak ateratzeko leku bat behar baduzu, pribatuan hausnartzeko edo besteek ulertuta sentitzeko, Uplift-ek zure erara egiteko lekua ematen dizu.

Orrialdeak

Sortu orrialdeak zure buruan duzuna adierazteko. Hasi orrialde huts batekin edo erabili txantiloi bat, eta gero egin zurea atzeko planoekin, testuarekin, GIFekin eta eranskailuekin.

Orrialdeak pentsamendu sinpleak, hausnarketa luzeagoak, zure buruarekin berrikuspenak, harro zauden zerbait edo atera behar duzun zerbait izan daitezke.

Egunkariak

Gehitu zure orrialdeak Egunkarietara, hitz egin nahi duzunaren arabera.

Arakatu antsietatea, depresioa, adiskidetasunak, harremanak, dolua, hazkunde pertsonala, auto-maitasuna, garaipen txikiak, ausazko pentsamenduak eta gehiago bezalako gaiak.

Egunkariek errazagoa egiten dute zuretzat garrantzitsuak diren elkarrizketak eta esperientziak aurkitzea.

Egunkari pribatuak

Pentsamendu batzuk zuretzat bakarrik dira.

Sortu Egunkari Pribatuak eta gorde komunitatearekin partekatu nahi ez dituzun Orriak. Zure Egunkari Pribatuetan gehitzen diren Orriak zuk bakarrik ikus ditzakezu.

Lagundu Elkarri

Norbaitek Orrialde bat partekatzen duenean, erreakzio solidarioekin erantzun diezaiokezu, besteak beste:

• Besarkada
• Hemen nago
• Hau lortu duzu
• Harro nago zurekin

Iruzkinak utzi eta elkarrizketak erantzunen bidez jarraitu ditzakezu.

Uplift-ek laguntzan jartzen du arreta, ez ospean. Erreakzioak norbaiti hor zaudela jakinaraztea dira, ez zenbakien lehian.

Ezagutu Komunitatea

Arakatu Orriak, Egunkariak eta Uplift-eko jendea.

Aurkitu erlazionatzen dituzun esperientziak, ezagutu ikuspegi berriak, gorde itzuli nahi dituzun Orriak eta konektatu esperientzia partekatuen bidez.

Espazio Pertsonalago Bat

Zure profilak partekatu dituzun Orriak ikusteko eta zure buruari buruz gehiago adierazteko leku bat ematen dizu.

Zure esperientzia ere pertsonaliza dezakezu ikusten duzunaren gaineko kontrol handiagoa emateko diseinatutako funtzioekin.

Ongizatea Kontuan Hartuta Eraikia

Uplift-ek komunitatearen jarraibideak, txostenak egiteko tresnak, edukien lehentasunak, abisu-laguntza, adinaren araberako babesak eta komunitatea errespetatzen laguntzeko diseinatutako moderazio-tresnak ditu.

Uplift 13 urte edo gehiagoko pertsonentzat dago eskuragarri.

Uplift-ek ez du ordezkatzen osasun mentaleko arreta profesionala, diagnostikoa, tratamendua edo larrialdi-zerbitzuak.

Uplift-en atzean Trinidad eta Tobagoko CtrlAltFix Tech-eko talde txiki baina sutsu bat dago. Uste dugu teknologiak jendea elkartu eta aldaketa positiboak sor ditzakeela Karibean. Gure eginkizuna sinplea da: leku seguru bat eskaintzea irekitzeko, konektatzeko eta bakarrik ez zaudela jakiteko.

Gure helburua jendeari bere burua adierazteko, hausnartzeko eta elkarri laguntzeko leku bat ematea da.

Harpidetza

Uplift doakoa da erabiltzeko.

Uplift Essentials hileko harpidetza aukerakoa dago eskuragarri funtzio gehigarrietarako sarbidea nahi duten erabiltzaileentzat.

Harpidetzak automatikoki berritzen dira uneko harpidetza-aldia amaitu baino gutxienez 24 ordu lehenago bertan behera uzten ez badira.

Pozik gaude gurekin bidaia honetan izateaz. Elkarrekin, osasun mentalaren inguruko estigma hautsi dezakegu, elkarrizketa bana aldi berean.

Gurekin harremanetan jarri behar duzu? Bidali mezu bat Facebooken, aurkitu gaitzazu Instagramen @myupliftapp edo bidali mezu elektroniko bat [e-mail] helbidera.

Berritasunak

This update introduces Mood Check-ins, mood history, and the new In Tune badge. We’ve also added a new Hug reaction, I Relate, so you can show someone that you understand what they’re going through.