Breathe With Me aplikazioak erlaxazio-artea irakasten dizu, zure emozioak eta nerbio-sistema erregulatzen dituzten arnasketa ariketen bidez, estresa kudeatzeko, lo sakonerako eta arreta hobetzeko edonon eta edonoiz.
Aplikazioaren atzean dagoen misioa
Heziketa oker larria izan da arnasketak gizakien osasunerako eta zorionerako duen garrantziari buruz. Jende gehienak bizirik irauteko prozesu automatiko bat bezala ikusten du, benetan bizitzarekin dugun lotura nagusia denean.
Arnasketa kontzientearen onurak erritmo batekin minutu batzuetan geratzen zarenean bakarrik agertzen dira. Baina hain lanpetuta eta atrofiatuta gaude, ezen hori ia ezinezkoa bihurtzen da... orain arte.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 9(a)