Healthviber aplikazioak zure ongizate planarekin konektatzen zaitu denbora errealean. Jaso ezazu eguneroko otorduen planifikazioa, ariketak egiteko orientazioa, bizimodua aldatzeko laguntza eta motibazioa.
Lortzen duzuna:
* Zuretzako pertsonalizatutako ongizate planak
* Zure ongizate planaren informazioa, egunero entregatuta, zure hornitzailetik
* Otordu-planak, janari-zerrendak eta errezetak
* Kalorien kontagailua
* Bazkariz otordu eta eguneroko nutrizio laburpena kaloria eta makronutrienteekin
* Ariketa programa zehatza
* Ariketa bideo eta argazki adibideak eta deskribapenak
* Eguneroko baieztapenak, euskarri eta motibazioa
* Jardueren jarraipena
* Aldizkari pribatua zure aurrerapen eta ideien jarraipena egiteko
* Zure hornitzailearekin janaria, ariketa fisikoa, gorputza eta egunkari pertsonalak denbora errealean partekatzea
* Zuzeneko mezularitza pribatua zure hornitzailearekin
* Jarraitu urratsak, ura, loa eta jarduera pertsonalizatuak (zure Fitbit informazioa barne (Mahaigaineko aktibazioa behar da Fitbit-erako)
Azken eguneratzea
2023(e)ko urr. 19(a)