Ebaluatu hartzen duzun otordu bakoitza errefluxu/GERD/bihotzerrea eragileak, azukrea eta nola laguntzen duen zure helburuak bilatzeko.
Ikusi zein otorduk laguntzen dizuten zure pisua galtzeko edo giharrak irabazteko helburuak, bihotzerrea eragin edo azukre mailak gehiegi igo gabe.
Berehalako eragileen egiaztapena:
Atera argazki bat zure sentikortasun espezifikoen arabera Gorri, Anbar edo Berde puntuazio bat lortzeko.
Galdu pisua, ez erosotasuna:
Lortu zure pisu helburuak kalte egiten duten "dieta elikagai" azidoak edo azukrea igotzen duten fruta "osasungarriak" jatera behartu gabe.
Lotu janaria sintomekin:
Erregistratu zure otorduak eta zure sentimenduak ezkutuko ereduak aurkitzeko. Ulertu zure gorputzak zer esaten dizun.
Beste aplikazio batzuek kaloriak jarraitzen dituzte, DietVoxek zure ohiturak aldatzen ditu!
Azken eguneratzea
2026(e)ko ots. 11(a)