Ez zaude bakarrik zure borroketan, beraz, bakarrik borrokari uzteko garaia da. Kaixo! DiveThru gara eta inor bakarrik borrokatzen ez dela ziurtatzeko eginkizuna dugu. Gure presentziazko estudioen eta lineako plataformaren bidez, egungo belaunaldia terapia esperientzia moderno batekin konektatzen dugu.
Gure autogidatutako baliabideak
DiveThru aplikazioa terapeuta lizentziadunek sortutako ehunka tresnaz beteta dago, bizitza mentalki osasuntsuagoa eta betegarriagoa egiten laguntzeko diseinatuta daudenak. Baliabide horien artean daude:
- Bakarkako murgilketak: 5 minutu baino gutxiago hartzen dituzten 3 urratseko errutinak
- Osasun Mentaleko Ikastaroak
- Egunkariari buruzko ariketa gidatuak
- Mindfulness ariketak
- Artikulu informatiboak
Osasun mentaleko profesional lizentziadunek sortutako tresna hauek lagun zaitzakete:
- Lasai zure pandemiarekin lotutako estresa eta antsietatea
- Zure autoestimua areagotu
- Zure beldurrak eta antsietateak landu
- Janariarekin duzun harremana sendatu
- Laneko gatazkak eta estresa arintzea
- Apurtu ondoren errebotatu edo harreman-erronketan nabigatu
- Norbere burua zaintzea + norbere buruaren maitasuna landu
- Zaindu zure ikasleei lotutako burnout eta estresa
- Eta beste hainbeste!
Terapia DiveThru-n
DiveThru-n, benetan lortzen zaituen terapeuta bat aurki dezakezu. Gure parekatzeko tresna sakonarekin, zure beharretarako egokia den terapeuta batekin konektatu gaitezke. Gure estudioan birtualki edo pertsonalki, banakako, haur/gazte, bikote edo familia terapiara sar zaitezke.
Irakurri gure baldintza eta baldintzak hemen: https://divethru.com/terms-and-conditions/
Irakurri gure pribatutasun politika hemen: https://divethru.com/privacy-policy/
Azken eguneratzea
2024(e)ko mai. 21(a)