10+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Nerabeentzat
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Ongi etorri Elevarrera, zure sare sozialetako fitness lagun nagusia! Gozatu zure fitness-bidaia komunitatearen, inspirazioaren eta tresna praktikoen nahasketa berezi batekin. Gimnasioko zale ondua zaren edo hasi berria zaren, Elevarrek zure osasun- eta ongizate-helburuetan altuera berrietara iristeko ahalmena ematen dizu.

Konektatu gogoko pertsonekin:
• Joan zaitez motibazio-argitalpenez, entrenamendu-errutinaz, errezeta goxoez eta Elevar-eko erabiltzaileen aurrerapen eguneraketez betetako jario pertsonalizatu batean.
• Ezagutu fitness zaleen komunitate bizia, partekatu zure bidaia eta inspiratu elkarri zure lorpenekin.
Ezagutu errezeta gozoak:
• Arakatu zure elikadura-beharretara egokitutako errezeta gozoen altxorra.
• Sortu zure errezetak edo arakatu beste erabiltzaileek partekatzen dituztenak.
• Errezeta bakoitzak osagai zerrenda zehatzak, kaloria kopuruak, makronutrienteen matxurak eta otorduak erraz prestatzeko urratsez urratseko argibideak ditu.
Pertsonalizatu zure entrenamenduak:
• Diseina ezazu entrenamendu pertsonalizatuak zure hobespenetara eta egoera fisikora egokituta.
• Aurkitu inspirazioa beste erabiltzaileek argitaratutako entrenamenduetan.
• Zehaztu ariketa bakoitzerako erabilitako multzoak, errepikapenak eta pisuak, zure aurrerapena jarraitzeko eta zure fitness-helburuen ardura izateko.
Gorde eta partekatu zure aurrerapena:
• Gorde gogoko dituzun entrenamenduak eta errezetak behar dituzunean erraz sartzeko.
• Kargatu esfortzurik gabe zure aurrerapenen, otorduen edo Elevar komunitatearekin partekatu nahi duzun beste edozerren irudiak.
Egon koherentea eta konpromisoa:
• Elevar fitness aplikazio bat baino gehiago da, bizimodu bat da.
• Elevar alboan duzula, zure fitness-helburuekin koherentea eta arduratzea ez da inoiz erraza izan.
• Sartu beti animatzen zaituen komunitate dinamiko eta solidarioan eta hasi gaur zure fitness-bidaia hobetzen!
Azken eguneratzea
2025(e)ko eka. 12(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Aplikazioei buruzko informazioa eta haien errendimendua eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala, Osasuna eta fitnessa eta beste 4
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu