Fasting tracker-ek ohitura osasuntsuak dituen bizimodu berri batera gidatuko zaitu. Pisua eraginkortasunez galduko duzu eta aktiboago sentituko zara!
Frogatuta dago aldizkako baraualdiak pisu galera azkarra dakarrela. Baraualdian, zure glukogenoa agortzen den heinean, zure gorputza ketosira aldatzen da, hau da, gorputzaren "gantzak erretzeko" modua deritzo. Hau gantzak erretzeko modu eraginkorra da.
Mesedez, tratatu hau entretenimendu gisa soilik. Edozein erabaki hartu aurretik, kontsultatu mediku profesional kualifikatu batekin.
Azken eguneratzea
2025(e)ko abu. 26(a)