Mental Health Emotions Tracker

Aplikazioko erosketak
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
50+
deskarga
Edukiaren sailkapena
Adin guztietarako
Erabiltzaileen arteko interakzioak
Lortu informazio gehiago
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia
Pantaila-argazkia

Aplikazio honi buruz

Osasun Mental Pribatuaren Egunkaria pribatutasuna galdu gabe beren bizitza emozionala ulertu nahi duten pertsonentzat diseinatutako aldarte-jarraitzaile bat da. Ez dago iragarkirik, ez konturik eta ez hodeiko biltegiratzerik. Egiten duzun sarrera bakoitza zure telefonoan geratzen da.

Aplikazioaren muina eguneroko egiaztapen sinple bat da. Bi graduatzaile mugitzen dituzu zure aldartea eta energia baloratzeko, eta gero emozio zehatzak aukeratzen dituzu, hala nola antsietatea, esker ona edo suminkortasuna. Kolore-kodetutako etiketak gehi ditzakezu ohiturak, sintomak, botikak eta jarduerak erregistratzeko. Denborarekin, une txiki hauek zure sentimenduetan benetan eragiten duenaren irudi zehatza sortzen dute.

Estatistika atalak irudi hori fokuratzen du. Aholku generikoak eskaini beharrean, aplikazioak zure datuak erabiltzen ditu konexio fidagarriak erakusteko. Ikus dezakezu nola eragiten duen gau beranduek zure aldartean hurrengo goizean, nola aldatzen duen ariketa erregularrak zure energia edo nola agertzen diren sintoma batzuk emozio zehatzekin batera. Analisia zure gailuan exekutatzen da erabat, beraz, informazioa pertsonala da eta ez da inoiz partekatzen.

Gailuan integratutako IA laguntzaile bat dago aplikazioan integratuta, hausnartzen eta aurre egiten laguntzeko. Arnasketa ariketak iradoki ditzake, lurreratzeko teknikak erabiliz gidatu edo une zail bati buruzko egunkari sarrera bat egituratzen lagun zaitzake. Eredua lokalean exekutatzen denez, esaten duzun ezer ez da telefonotik ateratzen.

Aplikazioak tresna praktikoak ere baditu, hala nola botiken abisuak, erregistro azkarra egiteko gordetzeko botoia eta zure historia osoa CSV fitxategi gisa esportatzeko aukera, terapeuta edo mediku batekin partekatzeko. Egunkariko ohar aberatsak aldarte espezifikoekin lotu daitezke, asteetan edo hilabeteetan zehar ereduak antzematea erraztuz.

Osasun Mentaleko Egunkari Pribatua osasun mentaleko profesionalen ekarpenekin garatu da eta maila medikoko datu-motor batean oinarrituta dago. Ez dago hirugarrenen analisirik, ez jarraipenik eta ez atzeko planoko datu bilketarik. Aplikazioa 17 hizkuntzatan dago eskuragarri eta lineaz kanpo funtzionatzen du guztiz.

Zure emozioak jarraitzeko eta horietatik ikasteko leku seguru eta neutral baten bila bazabiltza, aplikazio honek zure baldintzetan egiteko tresnak ematen dizkizu.
Erregistratu aldarteak modu pribatuan. Aztertu ohituren eta ongizate mentalen arteko korrelazioak adimen artifizialarekin.
Azken eguneratzea
2026(e)ko abu. 4(a)

Datuen babesa

Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.

Berritasunak

New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.