Entrenamendu tenporizadorea: zure azken entrenamendurako laguna
Hartu zure fitness errutina hurrengo mailara Workout Timer-rekin, zure entrenamendu behar guztietarako diseinatutako tarte-tenporizadore polifazetikoa eta erabilerraza.
Intentsitate handiko tarteko entrenamenduak (HIIT), Tabata protokoloak edo indar-entrenamendu tradizionalak egiten ari zaren ala ez, gure aplikazioak denbora-konponbide ezin hobea eskaintzen du zure entrenamenduak maximizatzeko.
Ezaugarri nagusiak:
• Aurrez konfiguratutako txantiloiak - Sartu zuzenean zure entrenamendura entrenamendu metodo ezagunetarako erabiltzeko prest dauden txantiloiekin:
HIIT (intentsitate handiko tarteko entrenamendua)
Tabata (20 segundoko lana, 10 segundoko atsedena)
Halterofilia (multzoen arteko atsedenaldi pertsonalizagarriak)
• Erabat pertsonalizagarriak diren tenporizadoreak - Sortu zure entrenamendu errutina ezin hobea:
Ezarri lan-tarteak (ariketa-denbora)
Ariketen artean atseden-aldiak egokitu
Prestaketa atzerako kontaketa konfiguratu
Antolatu zure entrenamendua hainbat multzo/txandatan
• Interfaze garbia eta intuitiboa - Entrenamenduan zentratu, ez aplikazioa asmatzean:
Atzerako kontaketa irakurtzeko moduko pantaila handia
Kolorez kodetutako tarteak (lana, atsedena, prestaketa)
Irristatu eta ukitu kontrolak errazak
• Ikus-entzunezko seinaleak - Jarraitu zure pantaila etengabe begiratu gabe:
• Gorde zure errutinak - Gorde zure gogoko entrenamendu-konfigurazioak azkar sartzeko:
Perfektua:
• Maila guztietako fitness zaleak • Entrenatzaile pertsonalak bezeroen entrenamenduak kudeatzen dituztenak • Taldeko fitness monitoreak • Etxeko entrenamenduko gudariak • Gimnasioa joaten direnek atsedenaldia denboran jartzen dute • Ariketa errutinari egitura gehitu nahi diotenak
Entrenamendu-tenporizadoreak kronometraje-aplikazio anitzen beharra ezabatzen du, behar dituzun funtzio guztiak pakete dotore eta atsegin batean konbinatuz. Ez zaitez gehiago zure telefonoaren oinarrizko tenporizadorearekin nahastu edo fitness aplikazio korapilatsuekin borrokatzea, arreta eta motibatuta egoten laguntzen dizun entrenamendu denbora sinple eta eraginkorra besterik ez.
Deskargatu Entrenamendu-tenporizadorea gaur eta ezagutu tarte egokiak denborak egin dezakeen aldea zure fitness-bidaian!
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 20(a)