Ezagutu GOALS APPa — zure bikotekide fidagarria osasun eta ongizate hobea lortzeko bidean.
Medikuek gidatutako Obesitate Gidatua eta Bizimodu (GOALS) Programaren barruan sortua, aplikazio hau
zure osasun-helburu pertsonalak lortzen laguntzeko diseinatuta dago, neurrira egindako otordu eta
ariketa planen bidez.
GOALS APParekin, askatasuna duzu elikagaiak eta ariketak antzeko aukerekin aldatzeko,
programa zure lehentasunetara eta eguneroko bizitzara egokitzea erraztuz. Egokitu zure otorduak edo
entrenamenduak beharren arabera eta gozatu benetan zuretzat funtzionatzen duen errutina batez.
Erraz grabatu zure otorduak eta entrenamenduak, kontrolatu zure lorpenak eta mantendu motibatuta
pisua galtzeko eta bizimoduaren mugarrietarako lanean ari zaren bitartean. Aplikazioak adituen gidaritza,
animazio pozgarria eta funtzio praktikoak eskaintzen ditu ohitura iraunkorrak sortzen eta bideko urrats bakoitza ospatzen laguntzeko.
iOS gailuak erabiltzen dituztenentzat: GOALS APPa ondo konektatzen da Apple Health Kit-ekin. Funtzio hau aktibatzeko,
ireki zure gailuaren Ezarpenak, joan Osasunera, hautatu Datuen Sarbidea eta Gailuetan, sakatu
GOALS APP-a, eta eman zure osasun-datuak partekatzeko beharrezko baimenak. Konexio honek
zure ongizatearen ikuspegi osoagoa ahalbidetzen du, zuk eta zure osasun-taldeak zure aurrerapena zehatz-mehatz jarrai dezazuen.
Azken eguneratzea
2025(e)ko urr. 27(a)