GMI eta BMR kalkulagailua - Zure azken osasun-jarraitzailea
Egon zaitez zure fitness helburuen gainean BMI eta BMR Calculator - 2025-rekin, gorputz-masaren indizea (GMI) eta oinarrizko tasa metabolikoa (BMR) jarraitzeko osasun-tresnarik zehatzena eta erabilerrazena. Pisua kudeatzeko, dieta planifikatzeko eta bizimodu osasuntsua mantentzeko ezin hobea!
📊 Ezaugarri nagusiak
✔ GMI kalkulagailua - Kalkulatu berehala zure Gorputz Masaren Indizea OMEren estandarrak erabiliz.
✔ BMR kalkulagailua - Neurtu zure tasa metaboliko basala pisua galtzeko edo muskulu-irabazirako kaloria-kontsumoa optimizatzeko.
✔ Weight Tracker - Erregistratu joerak denboran zehar zure fitness helburuetarako aurrerapena kontrolatzeko.
✔ Osasun-kategoriak - Uler ezazu pisu gutxikoa, normala, gehiegizko pisua edo obesitatea duzun ikuspegi argiekin.
✔ Lineaz kanpoko sarbidea - Internetik ez? Ez dago arazorik! Lineaz kanpo funtzionatzen du.
✔ Erabiltzaileentzako diseinua - Interfaze sinple eta intuitiboa osasunaren jarraipena egiteko.
🏆 Zergatik aukeratu gure GMI eta BMR kalkulagailua?
🔹 Neurri zehatzak - BMI, BMR eta pisu joeren kalkulu fidagarriak.
🔹 Fitness eta dieta plangintza - Erabili BMR datuak elikadura eta entrenamenduak modu eraginkorrean egokitzeko.
🔹 Iragarki gogaikarririk gabe, harpidetzarik gabe - Osasun-laguna arazorik gabe.
🔹 Bizitza osasuntsua onartzen du - GMI-ren ohiko egiaztapenek diabetesa eta bihotzeko gaixotasunak bezalako osasun-arriskuak prebenitzen laguntzen dute.
🎯 Norentzat da aplikazio hau?
• Pisua galtzeko zaleak - Jarraitu GMI motibatuta egoteko.
• Fitness hasiberriak eta adituak - Kalkulatu BMR dieta estrategia hobeak lortzeko.
• Erabiltzaileak osasuntsuak - Mantendu gorputz-masaren indize osasuntsu bat ahaleginik gabe.
📥 Deskargatu gaur BMI eta BMR kalkulagailua - 2025 eta hartu zure osasunaren kontrola!
Azken eguneratzea
2025(e)ko uzt. 11(a)