Aplikazio hau erabiltzeko Learn to Live kontu bat izan behar duzu. Egiaztatu zure enpresaburuaren, osasun planaren edo unibertsitatearen bidez sarbidea duzun edo erregistratu zuzenean www.learntolive.com-en bidez.
Learn to Live lineako programa pertsonalizatuak eskaintzen ditu Terapia Kognitiboko Jokabidearen (CBT) printzipio frogatuetan oinarrituta. Programa hauek isilpekoak dira, edonon eskuragarri daude eta arazoak eragiten dituzten pentsamendu eta portaera ereduak identifikatzen laguntzeko diseinatuta daude.
Aplikazioarekin egin dezakezu:
- Beti nahi izan duzun bizitza benetan bizitzeko eta mantentzeko ikasitako tresnak landu.
- Lortu laguntza depresioarekin, estresarekin, antsietatearekin, insomnioarekin, substantzien kontsumoarekin eta bizitzako beste oztopoekin.
- Jarraitu zure aurrerapena zure panel pertsonalizatutik.
- Zure osasun mentaleko helburuak lortzeko behar duzun laguntza identifikatu.
Aplikazio honen erabilera http://www.learntolive.com helbidean dagoen gure webgunearen erabilerari aplikatzen zaizkion Harpidetza-Akordioaren, Erabilera-baldintzen eta Pribatutasun-Politikaren menpe dago, baita programak, moduluak eta coaching-zerbitzuak ere. gune edo aplikazio honen bidez sartzen zara.
Azken eguneratzea
2024(e)ko eka. 4(a)