Hausnartzeak estresa kentzeko zure berezko ahalmena aurkitzen laguntzen dizu. Reflect aplikazioa The Orb-ekin parekatzen da, zure ongizate pertsonalerako laguna, biofeedback-ak bultzatuta (bisita ezazu meetreflect.com zure Orb lortzeko).
Reflect-ek zure gorputza eta adimena autoerregulatzen laguntzen dizu zientziak babestutako biofeedback teknikak erabiliz, esperientzia intuitibo eta lasaigarrian. Nirekin
Reflect aplikazioa, zure egoera mentalaren ikuspegia lor dezakezu, mindfulness denbora errealeko feedback interaktiboarekin landu, gidatutako edukia erabili eta zure aurrerapenaren jarraipena egin dezakezu. Meetreflect, Meet Reflect
Ezaugarri nagusiak:
- Biofeedback denbora errealean: konektatu The Orb-ekin zure egoera mentala eta emozionala denbora errealean kontrolatzeko eta aztertzeko.
- Eduki gidatua: sartu soinu-paisaia lasaigarrien eta programa pertsonalizatuen liburutegi batera.
- Aurrerapenaren jarraipena: Jarrai ezazu zure ongizate mentaleko bidaiaren jarraipena taula eta neurketa osoekin.
- Komunitatearen laguntza: konektatu komunitate solidario batekin, partekatu esperientziak eta aurkitu inspirazioa ongizate mentalerako bidean.
- Datuen ikuspegiak: Lortu informazio baliotsuak zure egoera mentalaren, bizimoduaren aukeren eta ongizate orokorraren arteko korrelazioari buruz, zure autozaintzako errutina optimizatzeko.
Gozatu zure ongizate mentala Reflect-ekin: bizitza orekatua eta arduratsua lantzeko konbinazio ezin hobea. Informazio gehiago lortzeko, bisitatu meetreflect.com
Azken eguneratzea
2024(e)ko uzt. 9(a)