Breathing Timer: Box & 4-7-8

Mind-A Games

Iragarkiak ditu

Aplikazio honi buruz

Antsietate edo izualdi eraso bat jasaten duzunean, ez dituzu tresna konplexuak behar — berehala funtzionatzen duen zerbait behar duzu.

Stop Panic Attack Fast arnasketa teknika sinple eta gidatuak erabiliz azkar lasaitzen laguntzeko diseinatuta dago.

Bat-bateko izualdi eraso bat, antsietatea handitzen ari dena edo estres izugarria jasaten ari zaren ala ez, aplikazio honek segundo gutxitan kontrola berreskuratzen eta gorputza eta burua astiro erlaxatzen laguntzen dizu.

🧠 Baretu Izualdi Erasoak Azkar
Erabili arnasketa gidatua honetarako:
bihotz-maiztasuna moteldu
antsietate sintomak murriztea
lurrean hobeto sentitzea eta erlaxatzea

Ireki aplikazioa eta hasi — konfiguraziorik gabe, distrakziorik gabe.

🌬 Arnasketa Sinplea Antsietatea Arintzeko
Jarraitu erritmo bisual argi bat, honako hauek laguntzen dizuna:
arnasketa motelagoa hartzen
zure burua fokatzen
panikoa modu naturalean murrizten eta estresa arintzen laguntzen

Ezin hobea honetarako:
paniko erasoak
antsietate erasoak
antsietate pikorrak
une estresagarriak

⚡ Berehalako Arintzea Edozein Unetan
Erabili aplikazioa honako hauetan:
panikoa bat-batean hasten denean
antsietatea pilatzen denean
gainezka sentitzen zarenean eta estresa arintzeko beharra duzunean

Bizitza errealeko egoeretarako diseinatua — azkarra, sinplea, eraginkorra.

🌙 Lasaitu Lo Aurretik
Halaber lagungarria honetarako:
gaueko antsietatea
gehiegi pentsatzea
oheratu aurretik erlaxatzea eta sakonago erlaxatzea

🎯 Zergatik Funtzionatzen Duen
Arnasketa kontrolatua zure nerbio-sistema lasaitzeko eta estresa arintzeko modurik azkarrenetako bat da.
Aplikazio honek hau eskaintzen dizu:
arnasketa gidaritza argia
distrakziorik gabeko diseinua
une kritikoetan sarbide azkarra

Arnasa hartu.
Berreskuratu kontrola.
Erlaxatu eta lasaiago sentitu segundo gutxitan.

Berritasunak

**What's new:**

* Dark theme added
* Performance improvements