Morpheus Training
3,8star
203 iritzi
10.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Morpheus kardio adimentsuagoa bultzatzeko diseinatutako lehen aplikazioa da, errekuperazio azkarragoa eta zure egoera fisikoa eta girotua hobetzen laguntzeko.
Morpheus M7 bihotz-maiztasun-monitorearekin konbinatuta, aplikazioak zure HRV eta zure berreskurapena neurtzeko eta jarraipena egiteko gai da, bihotz-taupadaren eremu pertsonalizatuak ematen dizkizu eta astero bolumen eta intentsitate kopuru egokia lortzen lagunduko dizu CardioSmart funtzioekin.
Altxatu zure girotua zonan oinarritutako tarteko entrenamenduarekin (ZBIT)
Lehen aldiz, girotzea hobetzeko entrenamendua errazena da. Ez nahastu zer bihotz-taupadetan entrenatu behar den, zein zonatan egon behar duzun, zer tarte mota egokienak diren edo astero zenbat kardio egin behar duzun.
Morpheus-ek zure bihotz-taupadaren entrenamenduaren asmakizunak kentzen ditu eta zonaldeetan oinarritutako 12 tarte eskaintzen dizkizu aukeran, zure girotua hurrengo mailara eramateko.
ZBIT edozein Bluetooth bihotz-taupadarekin egin daiteke eta ez da Morpheus gailurik behar funtzio hau desblokeatzeko.
Askatu zure asteko eremuko helburuak eta ikusi zure egoera hobetzen
Entrenatu behar duzun eta zenbat entrenatu behar duzun arteko oreka egokia aurkitzea da fitness-aren erronka handienetako bat.
500.000 baino gehiago entrenamendu eta 1 milioi eguneko erabileraren datuak aztertu ondoren, Morpheus-ek jakin du zenbat denbora behar den bere 3 bihotz-taupaden zona bakoitzean zenbat denbora behar den fitness aerobikoaren eta girotzeko hobekuntza azkarragoak bultzatzeko.
Astero, Morpheus-ek zure bihotz-taupaden eremuaren helburuak ezarriko ditu zure egoera fisikoaren, helburuaren, susperraldiaren eta aurreko entrenamenduen arabera. Horri esker, inoiz baino errazagoa da zure kardiobaskularrak maximizatzeko behar duzun bolumen eta intentsitate kopuru egokia lortzea osasun, errendimendu eta iraupen hobea lortzeko.
Baldintzak: asteko eremuko helburuak desblokeatzeko, Morpheus HRM behar da. Hori gabe, Morpheus-ek ezin du berreskuratzeko puntuazioa kalkulatu edo bihotz-taupaden eremu eta helburu pertsonalizatuak eman.
Bizkortu zure berreskurapena
Entrenamendua eta estresa dira zure gorputza apurtzen dutenak, baina berreskuratu behar duzu hura berreskuratzeko eta inoiz baino handiagoa, indartsuagoa, azkarragoa eta sasoi hobea izateko.
Egunero, bere jabedun algoritmoak erabiliz, Morpheus-ek errekuperazio puntuazio bat emango dizu zure entrenamendua eta zure bizimodua kudeatzen laguntzeko, ahalik eta emaitza azkarrenak lortzeko. Bihotz-taupaden eremu pertsonalizatuekin eta helburuekin batera, Morpheus-ek zure gorputzak bere onena egiteko behar duen entrenamendua eta susperraldia jasotzen duela ziurtatuko du.
Eta eramangarri bat erabiltzen ari bazara jarduerak eta loak jarraitzeko, Morpheus-ek datu hauek ere atera ditzake zure berreskurapenean nola eragiten duten ikusteko.
Kontuan izan jarduera (urratsak), kaloriak eta loa zuzenean jarrai daitezkeela Fitbit eta Garmin gailuekin edo Apple Health Kit-era konektatuz.
Apple Health Kit-aren jarduera, lo edo kalorien datuak jarraitzea aukeratzen baduzu, Morpheus-ek datu horiek aplikazioan bistaratuko ditu eta zure eguneroko berreskuratze puntuazioa sortzeko erabiliko ditu.
Jarduerak eta loaren jarraipena ez da beharrezkoa Morpheus erabiltzeko, baina gomendatzen da berreskuratzeko puntuazioaren zehaztasuna hobetzeko.
Morpheus M7 bihotz-maiztasun-monitorearekin konbinatuta, aplikazioak zure HRV eta zure berreskurapena neurtzeko eta jarraipena egiteko gai da, bihotz-taupadaren eremu pertsonalizatuak ematen dizkizu eta astero bolumen eta intentsitate kopuru egokia lortzen lagunduko dizu CardioSmart funtzioekin.
Altxatu zure girotua zonan oinarritutako tarteko entrenamenduarekin (ZBIT)
Lehen aldiz, girotzea hobetzeko entrenamendua errazena da. Ez nahastu zer bihotz-taupadetan entrenatu behar den, zein zonatan egon behar duzun, zer tarte mota egokienak diren edo astero zenbat kardio egin behar duzun.
Morpheus-ek zure bihotz-taupadaren entrenamenduaren asmakizunak kentzen ditu eta zonaldeetan oinarritutako 12 tarte eskaintzen dizkizu aukeran, zure girotua hurrengo mailara eramateko.
ZBIT edozein Bluetooth bihotz-taupadarekin egin daiteke eta ez da Morpheus gailurik behar funtzio hau desblokeatzeko.
Askatu zure asteko eremuko helburuak eta ikusi zure egoera hobetzen
Entrenatu behar duzun eta zenbat entrenatu behar duzun arteko oreka egokia aurkitzea da fitness-aren erronka handienetako bat.
500.000 baino gehiago entrenamendu eta 1 milioi eguneko erabileraren datuak aztertu ondoren, Morpheus-ek jakin du zenbat denbora behar den bere 3 bihotz-taupaden zona bakoitzean zenbat denbora behar den fitness aerobikoaren eta girotzeko hobekuntza azkarragoak bultzatzeko.
Astero, Morpheus-ek zure bihotz-taupaden eremuaren helburuak ezarriko ditu zure egoera fisikoaren, helburuaren, susperraldiaren eta aurreko entrenamenduen arabera. Horri esker, inoiz baino errazagoa da zure kardiobaskularrak maximizatzeko behar duzun bolumen eta intentsitate kopuru egokia lortzea osasun, errendimendu eta iraupen hobea lortzeko.
Baldintzak: asteko eremuko helburuak desblokeatzeko, Morpheus HRM behar da. Hori gabe, Morpheus-ek ezin du berreskuratzeko puntuazioa kalkulatu edo bihotz-taupaden eremu eta helburu pertsonalizatuak eman.
Bizkortu zure berreskurapena
Entrenamendua eta estresa dira zure gorputza apurtzen dutenak, baina berreskuratu behar duzu hura berreskuratzeko eta inoiz baino handiagoa, indartsuagoa, azkarragoa eta sasoi hobea izateko.
Egunero, bere jabedun algoritmoak erabiliz, Morpheus-ek errekuperazio puntuazio bat emango dizu zure entrenamendua eta zure bizimodua kudeatzen laguntzeko, ahalik eta emaitza azkarrenak lortzeko. Bihotz-taupaden eremu pertsonalizatuekin eta helburuekin batera, Morpheus-ek zure gorputzak bere onena egiteko behar duen entrenamendua eta susperraldia jasotzen duela ziurtatuko du.
Eta eramangarri bat erabiltzen ari bazara jarduerak eta loak jarraitzeko, Morpheus-ek datu hauek ere atera ditzake zure berreskurapenean nola eragiten duten ikusteko.
Kontuan izan jarduera (urratsak), kaloriak eta loa zuzenean jarrai daitezkeela Fitbit eta Garmin gailuekin edo Apple Health Kit-era konektatuz.
Apple Health Kit-aren jarduera, lo edo kalorien datuak jarraitzea aukeratzen baduzu, Morpheus-ek datu horiek aplikazioan bistaratuko ditu eta zure eguneroko berreskuratze puntuazioa sortzeko erabiliko ditu.
Jarduerak eta loaren jarraipena ez da beharrezkoa Morpheus erabiltzeko, baina gomendatzen da berreskuratzeko puntuazioaren zehaztasuna hobetzeko.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Informazio pertsonala eta Osasuna eta fitnessa
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
3,8
195 iritzi
Berritasunak
Crash fix for users on Android 14 or earlier
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Morpheus Labs, Inc.
support@trainwithmorpheus.com
14674 NE 95TH St
Redmond, WA 98052-2544
United States
+1 425-600-4569
