Edari bat eskaintzen dizutenean, esan: soila nago!
Hartu edateko ohiturak kontrolatu SoberTrack-ekin, edatea murrizten edo uzteko diseinatutako alkoholaren jarraitzaile indartsu batekin. Soiltasun-kontagailua, alkohola murrizteko motibazioa edo beste aplikazio ezagunetan bezala aurrerapena jarraitzeko modu baten bila bazabiltza, SoberTrack-ek bide egokian jarraitzeko behar dituzun tresnak eskaintzen ditu.
# Ezaugarri nagusiak:
- Alkohol-kontsumoaren jarraitzailea: erregistratu zure edariak, jarraitu zure kontsumoa eta ikusi ereduak denboran zehar.
- Sober Day Counter - Jarraitu zure aurrerapena eta egon motibatuta lorpenekin.
- Eguneko konpromisoa eta hausnarketa - Ezarri eguneroko helburuak eta berrikusi zure aurrerapena egunaren amaieran.
- Dirua eta denbora aurreztutako kalkulagailua - Ikusi zenbat aurreztu duzun alkohola murriztuz edo utziz.
- Abiarazleak eta ohiturak identifikatzea - Aztertu noiz eta zergatik edaten duzun ohitura osasuntsuagoak sortzeko.
- Motibazio eta ikuspegi pertsonalizatuak - Lortu eguneroko animoak eta aholkuak bidetik jarraitzeko.
- Pribatua eta segurua - Zure bidaia pertsonala da. Blokeatu zure aurrerapena sarbide seguruarekin.
# Zergatik aukeratu SoberTrack?
Jende askok soil mantentzen edo alkohola jasaten laguntzen duten aplikazioetan laguntza aurkitzen du, hala nola lagun soil gisa, denboraren jarraipen soila edo komunitateak bultzatutako soiltasun aplikazio batean. SoberTrack-ek funtzio hauetako onena konbinatzen du zure aukerak erantzule, motibatu eta kontrolatzen zaituen tresna erabilerraz batean. SoberTrack-ek alkohola murrizteko aplikazio nagusien, soiltasun-kontagailuen eta ohituren jarraitzaileen ezaugarririk indartsuenak konbinatzen ditu esperientzia leun batean. Erabili zure gisa:
- Alkoholaren kontsumoaren erregistroa
- Sober day tracker
- Motibazio laguna
- Trigger eta ohitura analizatzailea
- Komunitatearen laguntza-gunea
Urtarrila lehorra egiten ari zaren ala ez, edatea murrizten ari zaren edo epe luzera uzten baduzu, SoberTrack-ek zure bidaiako urrats guztiak onartzen ditu.
# Sartu Sober komunitatean
Konektatu zure bidea ulertzen duten besteekin. Gure komunitateko txat eta laguntza-taldeek garaipenak partekatzeko, animoak jasotzeko eta inoiz bakarrik sentitzeko aukera ematen dizute, jakin-min soila izan edo uzteko erabateko konpromisoa izan.
# Gamified Sobriety Sailkapena eta Lorpenak
Egon motibatu mailara igoz! Irabazi txapak, igo zure soiltasun mailan eta ikusi zure izena sailkapenean. Lagunarteko lehiak bidaia dibertigarriagoa eta inspiratzaileagoa egiten du.
# Hasi zure soiltasun bidaia gaur
Milaka dira dagoeneko alkoholarekin duten harremana eraldatzen SoberTrack erabiliz. Bizimodu soila aztertzen ari zaren edo edateari uzteko guztiz prest zauden ala ez, SoberTrack-ek arrakasta izateko tresnak, komunitatea eta motibazioa eskaintzen dizkizu.
Hasi edateko ohitura osasungarrienetara bidaia gaur. Deskargatu SoberTrack eta eman lehen urratsa zu hobea izateko! Hemen hasten da zure bidea osasuntsuagoa eta kontzienteagoa izateko!
Azken eguneratzea
2025(e)ko ira. 10(a)