humanStreams: Mental Health
Adin guztietarako
info
10+
deskarga
Adin guztietarako
Lortu informazio gehiago
Aplikazio honi buruz
Hobetu zure bizitza zure bizitzara egokitzen den moduan... eta maite izango duzun moduan.
humanStreams-ek auto-hausnarketa eta giza coaching-a uztartzen ditu laguntza psikoterapeutikoa berriro imajinatzeko. Gure azken ikerketan, pertsonek hobekuntza klinikoki esanguratsuak ikusi zituzten sei astetan: % 92k hobeto sentitu ziren, % 88k estresa hobeto kudeatu zuten, saioetan % 60-80 denbora gutxiago emanez coaching edo terapia tradizionalak baino. humanStreams-ek ZU ahalmena ematen dizu zure hazkundearen eragile izateko.
Hona hemen nola funtzionatzen duen... pentsa ezazu fitness entrenamendua bezala: entrenatzaile baten gidaritza eta erantzukizuna, zuk zure hazkundearen ardura hartzen duzula saioen artean.
🎯 10 MINUTUKO ASTEROKO COACHING-A
Zure entrenatzailearekin bilduko zara astero 10 minutuz zuzeneko bideo bidez. Lortu laguntza profesionala, gidaritza eta zure beharretara egokitutako hausnarketa ariketak. Ez duzu gehiago autozainketaren eta zure egutegian dagoen beste guztiaren artean aukeratu beharrik izango.
🎧 ZURE ENTRENATZAILEAREN GOMENDIOAK
Saioen artean, zure entrenatzaileak gure 300 audio-gomendio baino gehiagoko liburutegitik gomendatzen dizkizu, pentsamendu eta sentimendu sakonak modu sortzailean azaleratzeko ikerketatik garatuak. Zure pentsamenduak kontzientzia-jario batean agertzeko erosotasuna sentitzen laguntzen dizute.
✍️ ISLATU ZURE ERARA
Zure buruari mezuak bidaltzea bezala, idatzi, zure ahotsa grabatu, marraztu edo argazkiak gehitu ditzakezu, zuretzako egokia dena. Askatu emozioak, askatu espazio mentala eta lortu bilatzen ari zaren argitasuna eta fokua. Guztia zure denboran.
💬 EGON ZURE ENTRENATZAILEAREKIN HARREMANETAN
Partekatu zure gogoetak eta hitz egin zure entrenatzailearekin aste osoan zehar. Edozein unetan jar zaitezke harremanetan, bultzada mantenduz eta laguntza jasoz gehien behar duzunean.
✨ EMAITZAK
Gure 6 asteko pilotu-azterketak hau erakutsi zuen:
Parte-hartzaileen % 92k hobeto sentitu ziren
% 88k hobekuntza nabaritu zuten aldartean eta estresaren kudeaketan
% 80k bizitza hobeto doala adierazi zuten
OME-5 ongizate-puntuazioetan 15 puntuko batez besteko hobekuntza
10etik 9k lagun bati gomendatuko liokete
Guztiak saioetan % 60-80 denbora gutxiagorekin, ohiko ikuspegiekin alderatuta.
💬 JENDEAK ESATEN DUENA
"Niretzat, terapia baino errazagoa eta hobea izan zen." – Jiamin
"Gauza asko probatu ditut antsietaterako eta hau da funtzionatu duen gauza bakarra." – Ian
"Hau nahiago izan nuen nire terapeuta osoa baino." – Kay
"Maite nituen saio txikiak." – Heather
🎓 STANFORD-EKO IKERTZAILEEK ADITUKI EGINDA
Gure 300 audio-gonbita baino gehiago arretaz ikertu, modu sortzailean idatzi eta grabatu dituzte humanStreams-eko sortzailekide Erica Swesey Savig doktoreak, Stanford-eko psikologo Barbara A. Karanian doktoreak eta gure entrenatzaile nagusiak, Lauren Krasnyk.
📱 ERE ESKURAGARRI: AUTOGIDATUTAKO AUKERA
Zure kabuz esploratu nahi duzu? Aukeratu zuri eragiten dioten gonbitak edo jarraitu gure gomendioak zure osasun mentaleko helburuetan oinarrituta. Zure inguruko norbaitekin ere hausnarketak parteka ditzakezu, elkarrizketa sakonagoak eta konexioa piztuz. Ordaindutako erabiltzaile bakoitzari urteko aplikazio harpidetza bat eskaintzen diogu lagun bati oparitzeko!
GARRANTZITSUA: COACHING EZ-KLINIKOA
Coaching-a eta hausnarketa gidatua eskaintzen ditugu hazkunde pertsonala eta ongizate mentala laguntzeko. Gure entrenatzaileak ez dira osasun-arloko edo osasun mentaleko profesional lizentziatuak eta ez dute diagnostikatzen, tratatzen edo ematen arreta medikoa edo osasun mentalekoa. Gure zerbitzuak ez dira osasun-arloko edo osasun mentaleko profesional lizentziatu baten arretaren ordezkoak.
Larrialdi mediko edo buruko osasun larrialdiren bat baduzu, deitu 911ra. Estres emozionala baduzu edo krisi laguntza behar baduzu, deitu edo bidali mezu bat 988ra.
DATUEN PRIBATUTASUNA
Teknologiaren etika da gure muina. Zure pribatutasuna errespetatzen dugu eta zure datuak horren arabera tratatzen ditugu. Aplikazioan hausnartzen duzunean, zure datu guztiak zure gailuan gordetzen dira. Guk ezin ditugu ikusi. Zure hausnarketak partekatzen dituzunean, partekatutako datuak bakarrik gordetzen dira hodeian, berehala partekatzeari uzteko aukera emanez.
Gure zerbitzu baldintzak hemen aurki daitezke: https://www.humanstreams.com/terms
Gure pribatutasun politika hemen aurki daiteke: https://www.humanstreams.com/privacy
humanStreams-ek auto-hausnarketa eta giza coaching-a uztartzen ditu laguntza psikoterapeutikoa berriro imajinatzeko. Gure azken ikerketan, pertsonek hobekuntza klinikoki esanguratsuak ikusi zituzten sei astetan: % 92k hobeto sentitu ziren, % 88k estresa hobeto kudeatu zuten, saioetan % 60-80 denbora gutxiago emanez coaching edo terapia tradizionalak baino. humanStreams-ek ZU ahalmena ematen dizu zure hazkundearen eragile izateko.
Hona hemen nola funtzionatzen duen... pentsa ezazu fitness entrenamendua bezala: entrenatzaile baten gidaritza eta erantzukizuna, zuk zure hazkundearen ardura hartzen duzula saioen artean.
🎯 10 MINUTUKO ASTEROKO COACHING-A
Zure entrenatzailearekin bilduko zara astero 10 minutuz zuzeneko bideo bidez. Lortu laguntza profesionala, gidaritza eta zure beharretara egokitutako hausnarketa ariketak. Ez duzu gehiago autozainketaren eta zure egutegian dagoen beste guztiaren artean aukeratu beharrik izango.
🎧 ZURE ENTRENATZAILEAREN GOMENDIOAK
Saioen artean, zure entrenatzaileak gure 300 audio-gomendio baino gehiagoko liburutegitik gomendatzen dizkizu, pentsamendu eta sentimendu sakonak modu sortzailean azaleratzeko ikerketatik garatuak. Zure pentsamenduak kontzientzia-jario batean agertzeko erosotasuna sentitzen laguntzen dizute.
✍️ ISLATU ZURE ERARA
Zure buruari mezuak bidaltzea bezala, idatzi, zure ahotsa grabatu, marraztu edo argazkiak gehitu ditzakezu, zuretzako egokia dena. Askatu emozioak, askatu espazio mentala eta lortu bilatzen ari zaren argitasuna eta fokua. Guztia zure denboran.
💬 EGON ZURE ENTRENATZAILEAREKIN HARREMANETAN
Partekatu zure gogoetak eta hitz egin zure entrenatzailearekin aste osoan zehar. Edozein unetan jar zaitezke harremanetan, bultzada mantenduz eta laguntza jasoz gehien behar duzunean.
✨ EMAITZAK
Gure 6 asteko pilotu-azterketak hau erakutsi zuen:
Parte-hartzaileen % 92k hobeto sentitu ziren
% 88k hobekuntza nabaritu zuten aldartean eta estresaren kudeaketan
% 80k bizitza hobeto doala adierazi zuten
OME-5 ongizate-puntuazioetan 15 puntuko batez besteko hobekuntza
10etik 9k lagun bati gomendatuko liokete
Guztiak saioetan % 60-80 denbora gutxiagorekin, ohiko ikuspegiekin alderatuta.
💬 JENDEAK ESATEN DUENA
"Niretzat, terapia baino errazagoa eta hobea izan zen." – Jiamin
"Gauza asko probatu ditut antsietaterako eta hau da funtzionatu duen gauza bakarra." – Ian
"Hau nahiago izan nuen nire terapeuta osoa baino." – Kay
"Maite nituen saio txikiak." – Heather
🎓 STANFORD-EKO IKERTZAILEEK ADITUKI EGINDA
Gure 300 audio-gonbita baino gehiago arretaz ikertu, modu sortzailean idatzi eta grabatu dituzte humanStreams-eko sortzailekide Erica Swesey Savig doktoreak, Stanford-eko psikologo Barbara A. Karanian doktoreak eta gure entrenatzaile nagusiak, Lauren Krasnyk.
📱 ERE ESKURAGARRI: AUTOGIDATUTAKO AUKERA
Zure kabuz esploratu nahi duzu? Aukeratu zuri eragiten dioten gonbitak edo jarraitu gure gomendioak zure osasun mentaleko helburuetan oinarrituta. Zure inguruko norbaitekin ere hausnarketak parteka ditzakezu, elkarrizketa sakonagoak eta konexioa piztuz. Ordaindutako erabiltzaile bakoitzari urteko aplikazio harpidetza bat eskaintzen diogu lagun bati oparitzeko!
GARRANTZITSUA: COACHING EZ-KLINIKOA
Coaching-a eta hausnarketa gidatua eskaintzen ditugu hazkunde pertsonala eta ongizate mentala laguntzeko. Gure entrenatzaileak ez dira osasun-arloko edo osasun mentaleko profesional lizentziatuak eta ez dute diagnostikatzen, tratatzen edo ematen arreta medikoa edo osasun mentalekoa. Gure zerbitzuak ez dira osasun-arloko edo osasun mentaleko profesional lizentziatu baten arretaren ordezkoak.
Larrialdi mediko edo buruko osasun larrialdiren bat baduzu, deitu 911ra. Estres emozionala baduzu edo krisi laguntza behar baduzu, deitu edo bidali mezu bat 988ra.
DATUEN PRIBATUTASUNA
Teknologiaren etika da gure muina. Zure pribatutasuna errespetatzen dugu eta zure datuak horren arabera tratatzen ditugu. Aplikazioan hausnartzen duzunean, zure datu guztiak zure gailuan gordetzen dira. Guk ezin ditugu ikusi. Zure hausnarketak partekatzen dituzunean, partekatutako datuak bakarrik gordetzen dira hodeian, berehala partekatzeari uzteko aukera emanez.
Gure zerbitzu baldintzak hemen aurki daitezke: https://www.humanstreams.com/terms
Gure pribatutasun politika hemen aurki daiteke: https://www.humanstreams.com/privacy
10 minutuko coaching-a + hausnarketa gidatua = zure bizitza lanpetuari egokitzen zaizkion benetako emaitzak
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
- Ez da daturik partekatzen hirugarrenekinLortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
- Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:Kokapena, Informazio pertsonala eta Gailuaren identifikatzaileak edo bestelakoak
- Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
- Datuak ezabatzeko eska dezakezu
- Google Play-ren Familientzako gidalerroak gordetzeko konpromisoa du
Berritasunak
Bug fixes and improvements.
Adin guztietarako
Lortu informazio gehiagoAplikazioaren laguntza-zerbitzua
phone
Telefono-zenbakia
+16507764743
Garatzaileari buruz
humanStreams, Inc.
hello@humanstreams.com
440 Seven Hills Dr
Boulder, CO 80302-9737
United States
+1 650-776-4743
