PanicShield - Panic Attack Aid
4,2star
189 iritzi
50.000+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
sufritzen duzu panic erasoak bada, PanicShield laguntza ematen lagunduko.
PanicShield izanez 4 erreminta ezberdinak panic erasoak eta izu-nahastea aurka babesteko:
gida: panic erasoak mental mekanismoak, beste aplikazio honen zatiak nola erabili, eta lagungarria internet baliabideak aurkitzeko buruz ikasi.
Arnasa: paced arnasketa Tresna sinplea dela lasaitzeko behera balizko panic eraso baino lehen edo panic eraso batean zehar lagundu dezake. Besterik gabe, arnasa hartu eta zirkulu hazten eta txikitu bezala.
Barne Exposure: Landu burura da jakin barne gorputzeko sentsazio bat berehalako Panic eraso lotu daiteke beldur. Oinarritutako interoceptive esposizio terapia.
Kanpoko Exposure: Landu burura ez jakin kanpoko egoeretan edo jarduera ez Panic eraso bat izatearen beldurrez duzula saihestu daiteke beldurra. Oinarritutako desensitization sistematikoa terapia.
------
Panic ezkutua mental hainbat osasun profesionalekin elkarlanean diseinatu zen. Panic ezkutua doan da eta iragarkiak ez edo app erosketak dauka. Eskerrik asko gure ahaleginak babestuz balorazioak positiboak eta kritikak egiteko. Mesedez, bidali eskaera, galdera, edo feedback email bidez moodtools@moodtools.org~~V eta ziur bakoitzari erantzuteko izango dugu.
Legezko oharra: osasun mental aplikazio honen helburua ez da tratamendu ezta edozein interbentzio mediko moduko ordezko izan nahi du. osasun mental profesional batek tratamendua da, alde handiz, izu-nahastea edo beste gaixotasun mental gainditzeko modurik onena.
PanicShield izanez 4 erreminta ezberdinak panic erasoak eta izu-nahastea aurka babesteko:
gida: panic erasoak mental mekanismoak, beste aplikazio honen zatiak nola erabili, eta lagungarria internet baliabideak aurkitzeko buruz ikasi.
Arnasa: paced arnasketa Tresna sinplea dela lasaitzeko behera balizko panic eraso baino lehen edo panic eraso batean zehar lagundu dezake. Besterik gabe, arnasa hartu eta zirkulu hazten eta txikitu bezala.
Barne Exposure: Landu burura da jakin barne gorputzeko sentsazio bat berehalako Panic eraso lotu daiteke beldur. Oinarritutako interoceptive esposizio terapia.
Kanpoko Exposure: Landu burura ez jakin kanpoko egoeretan edo jarduera ez Panic eraso bat izatearen beldurrez duzula saihestu daiteke beldurra. Oinarritutako desensitization sistematikoa terapia.
------
Panic ezkutua mental hainbat osasun profesionalekin elkarlanean diseinatu zen. Panic ezkutua doan da eta iragarkiak ez edo app erosketak dauka. Eskerrik asko gure ahaleginak babestuz balorazioak positiboak eta kritikak egiteko. Mesedez, bidali eskaera, galdera, edo feedback email bidez moodtools@moodtools.org~~V eta ziur bakoitzari erantzuteko izango dugu.
Legezko oharra: osasun mental aplikazio honen helburua ez da tratamendu ezta edozein interbentzio mediko moduko ordezko izan nahi du. osasun mental profesional batek tratamendua da, alde handiz, izu-nahastea edo beste gaixotasun mental gainditzeko modurik onena.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Balorazioak eta iritziak
4,3
180 iritzi
Berritasunak
Updated for Android 13.
Aplikazioaren laguntza-zerbitzua
Garatzaileari buruz
Inquiry Health LLC
support@inquiryhealth.com
30 N Gould St Ste 11721
Sheridan, WY 82801
United States
+1 919-969-8575
