Egunean dozenaka aldiz desblokeatzen duzu telefonoa.
Desblokeo horietako gehienak automatikoak dira.
Desblokeo Pausatzeak etenaldi labur eta nahita bat sortzen du gailua desblokeatzen duzun bakoitzean, ohitura zentzugabeak hausten eta telefonoa nola erabili aukeratzen laguntzeko.
Aplikazioetara zuzenean salto egin eta etengabe korritu beharrean, Desblokeo Pausatzeak etenaldi soil bat erakusten du, hala nola arnasketa seinale bat, mezu bat, irudi bat edo abisu bat. Marruskadura nahikoa zure arreta berrezartzeko.
Zer egiten laguntzen dizu Desblokeo Pausatzeak
• Korritze automatikoa gelditzea
• Telefonoaren erabileraren inguruko kontzientzia sortzea
• Distrakzioa eta pantailaren mendekotasuna murriztea
• Fokua berreskuratzea segundotan
• Telefonoa asmoz erabiltzea
Nola funtzionatzen duen
• Telefonoa desblokeatu
• Etenaldi labur bat agertzen da
• Arnasa hartzen duzu, irakurtzen duzu edo hausnartzen duzu
• Argi jarraitzen duzu
Honela diseinatua:
• Minima
• Lasaia
• Azkarra
• Zure denbora errespetatzea
Jariorik ez. Gamifikaziorik ez. Zaratarik ez.
Etenaldi bat besterik ez, garrantzitsuena denean.
Pausatzeko Desblokeoa ezin hobea da produktibitaterako, arreta osoa hartzeko, ongizate digitalerako eta telefonoarekin harreman osasuntsuagoa izan nahi duen edonorentzat.
Zenbat aldiz desblokeatzen duzu telefonoa egunean? 50? 100? Gehiago? Desblokeo bakoitza aukera bat da pausatzeko, arnasa hartzeko eta denbora nola pasatzen duzun kontzienteki izateko.
Gailua desblokeatzen duzunean, pantaila osoko gainjartze bat agertzen da aukeratutako edukiarekin. Hartu une bat arnasa hartzeko, hausnartzeko edo, besterik gabe, pausatu telefonoan murgildu aurretik.
EZAUGARRIAK
🫁 ARNASA GIDA
Arnasketa zirkulu animatu eder batek arnasketa lasai eta etengabeetan gidatzen zaitu. Arnastu zabaltzen den heinean, bota arnasa uzkurtzen den heinean.
🖼️ MULTIMU PERTSONALIZATUAK
Gehitu zure irudiak edo bideoak pausatzean bistaratzeko. Erakutsi aipuak motibagarriak, familiako argazkiak edo irudi lasaigarriak.
✍️ MEZU PERTSONALAK
Sortu testu mezu pertsonalizatuak zure asmoak, helburuak edo baieztapenak gogorarazteko.
⏱️ IRAUPENA MALGUA
Ezarri etenaldiaren iraupena 5 segundotik minutu batzuetara. Aurkitu zuretzako egokia dena.
⏭️ AUKERAKO SALTATU
Gaitu edo desgaitu saltatzeko botoia. Erronka zeure buruari etenaldi osoa osatzeko, edo eman malgutasuna behar duzunean.
🔄 ATZEALDEAN FUNTZIONATZEN DU
Gaineratzea aplikazioa itxita dagoenean ere agertzen da. Ezarri eta ahaztu — zure oroigarri kontzientea beti hor dago.
ZERGATIK DESBLOKEATU PAUSATU?
Jakinarazpen etengabeen eta korritze amaigabearen mundu batean, gutxitan gelditzen gara galdetzeko: "Benetan behar al dut telefonoa orain begiratu?"
Desblokeatze Pausak marruskadura puntu txiki bat sortzen du — ez zu frustratzeko, baizik eta kontzientzia une bat emateko. Pausa labur hori izan daiteke korritze kontzientearen eta erabilera intentzionalaren arteko aldea.
PERFEKTUA HONAKO HAUETARAKO
• Telefonoarekiko mendekotasun ohiturak haustea
• Mindfulness eguneroko bizitzan txertatzea
• Pantaila denbora naturalki murriztea
• Telefonoaren erabilera nahita sortzea
• Eguneroko arnasketa praktikatzea
• Oroigarri eta baieztapen pertsonalak bistaratzea
BAIMENAK AZALDUTUA
• Beste aplikazioen gainean bistaratzea: Pausatzeko pantailaren gainjartzea erakusteko beharrezkoa
• Jakinarazpenak: Desblokeatzeko detekzio zerbitzua exekutatzeko beharrezkoa
• Atzeko planoan exekutatu: Aplikazioa itxita dagoenean desblokeatzeak detektatzeko beharrezkoa
Berreskuratu zure arretaren kontrola. Arnasaldi bat aldi berean.
Deskargatu Pausatzeko Desblokeoa eta hasi zure telefono ohitura kontzientea gaur.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 27(a)