Eraldatu zure sukaldea otordu-plangintza gune adimendun batean
Prepzi zure otordu-plangintza laguntzaile pertsonala da, sukaldean duzunaren arabera otordu-plan goxo eta nutritiboak sortzen laguntzen dizuna. Esan agur janari-xahuketari eta kaixo estres gabeko otordu-plangintzari!
🌟 EZAUGARRI NAGUSIAK
Otorduen Plangintza Adimenduna
- Sortu 7 eguneko edo 30 eguneko otordu-plan pertsonalizatuak
- Algoritmoak errezetak eskuragarri dituzun osagaiekin lotzen ditu
- Kaloria eta makro banaketa automatikoa zure helburuen arabera
- Egunean 1, 2 edo 3 otordu egiteko laguntza
Nazioarteko Sukaldaritzaren Laguntza
- 10 sukaldaritza global baino gehiago (indiarra, mexikarra, italiarra, txinatarra, thailandiarra eta gehiago)
- Eskualdeko osagaien egokitzapenak
- Plater tradizionalen prestaketa aholku autentikoak
- Nahastu eta konbinatu sukaldaritza zure planean zehar
Inbentarioa Lehenik Ikuspegia
- Gehitu osagaiak nutrizio-bilaketa automatikoarekin
- Jarraitu kantitateak eta iraungitze-datak
- Murriztu janari-hondakinak daukazunarekin planifikatuz
- Kendu automatikoki osagaiak otorduak osatzen dituzun heinean
Dieta-malgutasuna
- Keto, begano, begetariano, karbohidrato gutxiko eta orekatuentzako laguntza
- Alergia eta intolerantziaren kudeaketa
- Kaloria-helburu pertsonalizatuak edo kalkulu automatikoa zure profilean oinarrituta
- Makroen jarraipena (proteinak, karbohidratoak, gantzak)
Errezeta Liburutegi Pertsonalizatua
- Sortu eta gorde zure errezetak
- Igo argazkiak zure platerak
- Nutrizio kalkulua denbora errealean
- Sardexkatu eta pertsonalizatu errezetak gure datu-basetik
Otordu-tenporizadorea eta feedbacka
- Atzerako kontaketa-tenporizadorea barneratua jate kontzienterako
- Feedback haptikoa mugarrietan
- Baloratu otorduak eta eman feedbacka
- Sistemak zure lehentasunak ikasten ditu denboran zehar
Erosketa-zerrenda adimendunak
- Zure otordu-planetik automatikoki sortua
- Konparatu beharrezko eta eskuragarri dauden osagaiak
- Markatu elementuak erosketak egiten dituzun bitartean
- Gehitu erositako elementuak zuzenean inbentarioan
Nutrizio-panela
- Asteko makro-banaketa (tarta-diagramak)
- 30 eguneko kaloria-joeren jarraipena
- Otorduen osatze-tasaren bistaratzea
- Jarraitu zure koherentzia eta aurrerapena
Diseinu offline-lehena
- Sartu zure planetara internet gabe
- Sinkronizazio automatikoa konektatuta zaudenean
- Ez galdu inoiz zure datuak
ZERGATIK AUKERATU PREPZI?
✅ Murriztu janari-hondakinak: Erabili osagaiak iraungi baino lehen
✅ Aurreztu dirua: Planifikatu otorduak dagoeneko duzunarekin
✅ Jan osasuntsuago: Zure beharretara egokitutako nutrizio orekatua
✅ Aurreztu denbora: Ez gehiago "zer dago afaltzeko?" galderarik estresa
✅ Ikasi Sukaldaritza Berriak: Arakatu mundu osoko zaporeak segurtasunez
✅ Jarraitu Aurrerapena: Ikusi zure otordu ohiturak eta elikadura
EZINBESTEKOA:
- Otordu azkar eta osasuntsuak nahi dituzten profesional lanpetuak
- Makroak jarraitzen dituzten fitness zaleak
- Etxeko janariak kudeatzen dituzten familiak
- Elikagaien xahuketa murriztu nahi duen edonorentzat
- Nazioarteko janari zaleak sukaldaritza berriak esploratzen
NOLA FUNTZIONATZEN DUEN:
1. Konfiguratu zure profila: Sartu zure adina, pisua, altuera, jarduera maila eta dieta lehentasunak
2. Gehitu zure osagaiak: Eskaneatu edo eskuz gehitu elementuak zure sukaldean
3. Sortu zure plana: Sakatu 7 edo 30 eguneko otordu plan bat sortzeko
4. Sukaldatu eta jarraitu: Jarraitu errezetak, erabili otordu tenporizadorea eta baloratu zure otorduak
5. Erosketa adimentsuak: Erabili automatikoki sortutako erosketa zerrendak falta diren osagaietarako
LAISTER:
- Barra-kodeen eskaneatzea osagaiak azkar sartzeko
- Hizkuntza anitzeko laguntza (gaztelania, hindia)
- Adimen artifizialaren bidezko otordu planen iradokizunak
- Familia/etxeko plangintza partekatua
PRIBATUTASUNA ETA SEGURTASUNA
Zure datuak seguru eta pribatuak dira. Industriako enkriptazio estandarra erabiltzen dugu eta ez dugu inoiz zure informazio pertsonala partekatzen.
Hasi zure otordu-plangintza adimentsuagorako bidaia gaur. Deskargatu Prepzi orain!
Doakoa da erabiltzeko, aukerako premium funtzioekin. Ez da kreditu-txartelik behar.
Azken eguneratzea
2026(e)ko urt. 27(a)